Caso esteja com dificuldade de criar um hábito, foque nessa metodologia. Crossfit Mental ‘Regra dos 2 dias’: como criar um hábito qualquer Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Hábitos elásticos: como alcançar objetivos mesmo sem vontade 3 Hábitos que você deve evitar para causar uma boa primeira impressão
Além de entender o que falamos, os cães também dão risada para tranquilizar o ambiente. Crossfit Mental Cachorros realmente dão ‘risada’ como humanos, revela estudo Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Como ensinar o cachorro a falar comigo com palavras (sim, é possível!) Sim! Para o cachorro você é como pai ou mãe, sugere pesquisa
Não dormir! Crossfit Mental Trabalho depois da balada: dormir ou não dormir? Compartilhe esse post! 10 Dicas para ir trabalhar direto da balada sem ninguém perceber Como virar a noite: 8 Truques das Forças Especiais dos EUA
Dicas preciosas de por onde começar e quais livros ler. Crossfit Mental 35 Livros incríveis para começar a gostar de ler, segundo especialistas Continuar Lendo... Compartilhe esse post! 10 Técnicas para começar a ler mais Livros em plena era da internet A melhor maneira de estimular a leitura dentro de casa; mesmo na era digital
Para sair da rotina e voltar a ter boas ideias, acompanhe essa lista super divertida! Crossfit Mental 100 Desafios diários para ser criativo (faça 1 por dia!) Continuar Lendo... Compartilhe esse post! 10 Benefícios incríveis sobre ouvir Música no trabalho, segundo a ciência 5 Segredos do 'Flow': como ter alta performance no dia a dia
Por que pesquisas apresentam respostas completamente opostas para uma mesma pergunta? Crossfit Mental “Ovo faz bem ou faz mal?”: quando desconfiar de notícias sobre nutrição Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Fomos enganados! Existe algo muito pior para o coração que a gordura, revela estudo Cientistas alertam: A indústria do açúcar está manipulando estudos para vender mais
O "creme anti-idade" mais eficiente do mercado é gratuito. Crossfit Mental Estresse envelhece porque age igual uma doença contra as células Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Cientista ganhadora do Prêmio Nobel revela o segredo para a juventude prolongada 101 Técnicas simples para se livrar do Estresse, segundo a psicologia
A voz que só você escuta também é lindona? Crossfit Mental Como ouvir a sua própria voz de verdade Compartilhe esse post! Estudo diz que Cachorros não ligam para a voz 'fofinha', ela só funciona com filhotes Como ouvir conversa alheia usando um saco de batatas
Os tons claros e escuros são frutos da interação com o Sol ao longo de milhões de anos. Crossfit Mental A região do planeta determina a cor da nossa pele Continuar Lendo... Compartilhe esse post! 21 Marcas que amamos e que já foram acusadas por racismo Racismo não é raro no Brasil: dados contradizem declaração de Bolsonaro
Aprenda o método favorito de Sherlock Holmes. Crossfit Mental Palácio Mental: como potencializar a memória de forma simples Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Como aprender (praticamente) qualquer coisa em 6 passos Técnica 24-7-30: o método de estudo com maior poder de retenção
Você pode incluir um curso chancelado por instituições de renome, como ONU e Yale. Crossfit Mental 20 Cursos gratuitos para todas as áreas (com certificado!) Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Veja como 'comprar' milhares de livros sem gastar um real Como fazer TCC: 22 atalhos para concluir a monografia sem sofrer (muito)
A fonte "Sans Forgetica" foi criada especialmente para isso! 📝 Crossfit Mental A melhor forma de lembrar das anotações: use uma fonte esquisita! Compartilhe esse post! Criar uma história é muito eficiente para potencializar a memória Ciência revela que 'Comic Sans' é sem dúvida a melhor fonte de todas
Algumas dicas realmente possíveis para quem deseja viajar trabalhando. Crossfit Mental 7 Formas de ganhar dinheiro viajando, segundo viajantes profissionais Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Site reúne 55 dicas para viajar o mundo sendo pobre 10 Dicas para Mulheres que desejam viajar sozinhas pelo mundo
Sabia dessa? 😎 Crossfit Mental Netflix de graça? Sim! Compartilhe esse post! Libreflix: A plataforma brasileira para assistir filmes, séries e documentários DE GRAÇA! Netflix e Deezer de graça: como assinar vários serviços sem gastar nada (e de forma legal)
Segundo estudos, é melhor se privar deles. Crossfit Mental Autocontrole: evitar desejos com a força de vontade é uma estupidez Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Cientistas descobriram uma técnica certeira para resistir aos Doces Jejum de Dopamina: como tirar o vício em celular e outras compulsões
){kind=small}
){kind=small}
