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Técnica simples para ter boas ideias Dedique-se regularmente por algumas horas ou minutos para simplesmente “sonhar acordado” com um caderno na mão. Ao focar exclusivamente nisso, sua mente vai encontrar soluções, ter ideias ou decidir assuntos por outros pontos de vista. Fonte: Dra. Fiona Kerr, especialista em neurologia pela Universidade de Adelaide

Não caia no discurso vazio e elitista de que o ócio é coisa de vagabundo.

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Como ter boas ideias: técnica simples

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Youtube, https://www.youtube.com/watch?v=oIvdvG_zj6A

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Cerrar os punhos pode melhorar a memória Apertar a mão direita por 90 segundos ajuda na formação da memória, enquanto o mesmo movimento com a esquerda melhora a recuperação da memória. Fonte: Montclair State University

"Apertar a mão direita imediatamente antes de aprender as informações e apertar a mão esquerda imediatamente antes de relembrá-las seria útil para melhorar a memória", disse o cientista-chefe Ruth Propper, da Montclair State University, em Montclair, New Jersey, à BBC News.

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