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Como aumentar sua nota em qualquer prova Estudantes ansiosos podem combater a ansiedade e melhorar o desempenho escrevendo sobre suas preocupações imediatamente antes do início do exame. É possível melhorar a pontuação em quase 1 ponto se usar 10 minutos para escrever sobre o que está te causando medo. Fonte: Universidade de Chicago; Science; National Science Foundation

Uma forma interessante de aliviar a tensão 😌✨

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Truque científico para ir bem em provas e diminuir a tensão

Para transformar o nervosismo, é melhor se empolgar Em algumas situações que poderiam ser assustadoras, como apresentações em público, é mais efetivo tentar se animar do que se acalmar. Fonte: Alison Wood Brooks, Harvard Business School; Journal of Experimental Psychology.

Truque para combater o nervosismo ou a tensão, segundo a ciência

Chiclete, o melhor truque para ir bem nas provas

Vídeos de bichinhos deixam você feliz Um estudo revelou que esses conteúdos podem fazer você mais feliz e ajudar a manter as emoções negativas longe. Mesmo se assistir no trabalho, o retorno emocional pode ajudá-lo a assumir tarefas difíceis depois. Fonte: Computers in Human Behavior

Viu, chefe!

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Vídeos de bichinhos deixam você mais feliz, aumentando sua produtividade

7 Dicas efetivas para organizar o seu Tempo (e sua produtividade)

7 Segredos para VIVER todos os dias no seu mais ALTO NÍVEL, segundo especialista em produtividade

Acalme o seu cachorro com música Foi comprovado que a frequência cardíaca e os níveis de estresse dos doguinhos diminuem quando eles ouvem música clássica, soft rock e reggae. Já os felinos não gostam das músicas que o seres humanos ouvem. Fonte: Universidade de Glasgow; Scottish SPCA | Applied Animal Behaviour Science Journal

Doguinhos curtem um sonzinho "de boas" 🐶🎶

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Acalme o cachorro com reggae, música clássica ou soft rock

Cachorros ignoram quem não gosta de você Foi comprovado que cães costumam recusar alimentos entregues por pessoas que demonstram desprezo ou maldade em relação aos seus tutores. Fonte: Universidade de Kyoto

O seu cachorro ignora as pessoas que te tratam mal

Cachorros sabem quando estamos mentindo para eles, revela estudo Cães percebem a mentira de forma pessoal. Ou seja, eles até acreditam nas coisas novamente, mas não na mesma pessoa que já o enganou. Fonte: Universidade de Kyoto | Animal Cognition

Não adiantar mentir para os cachorros, eles sabem!

Conhecida como a capital mundial dos botecos, 'Beagá' tem muitas outras atrações.

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50 lugares BARATOS para sair em Belo Horizonte e impressionar (GUIA DEFINITIVO)

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A dica de ouro dos mestres em oratória Ao falar em público, faça pausas. O silêncio traz tranquilidade, credibilidade e autoconfiança. Além disso, a pausa dá tempo para os ouvintes assimilarem melhor a mensagem. Isso torna a fala mais eficaz. Fonte: Inc.

Use a técnica com sabedoria e moderação 🎤😌

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Truque simples para falar em público e arrasar

Apresentação de trabalho nota 10! Se você estiver fazendo uma grande apresentação, peça a um amigo que faça uma pergunta. Dessa forma, você pode criar uma ótima resposta de antemão e parecerá que realmente manja do assunto.

Ao fazer uma apresentação, combine uma pergunta com um amigo

Truque para mandar bem em apresentações em público

'Olhar pra si pode ser dolorido, mas é libertador'.

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Positividade tóxica: não é possível ser feliz o tempo inteiro – e tá tudo bem!

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"Depressão Pós-Instagram": É impossível ser feliz em todos os momentos da vida

Brasil doente: Rivotril vira símbolo de status no país mais ansioso do mundo

Vai acampar? Fique de olho na lua! Se você vê uma auréola ao redor da lua em uma noite clara, pode ser uma indicação de que o mau tempo está chegando. Fonte: How Stuff Works

Nem sempre a internet funciona no mato, melhor olhar pro céu ⛈️🌚

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Se for acampar, fique de olho na lua!

Como saber se vai cair uma Tempestade sem usar a Tecnologia

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Suplantar o sistema, e transformar nossa saúde e nossas comunidades nesse processo.

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Hortoterapia: uma alternativa natural aos remédios convencionais

Como acabar com o choro de qualquer criança Pergunte: “Isto é um problema grande, um problema médio ou um problema pequeno?” A partir dos 5 anos, a criança precisa procurar uma resposta sobre o que está acontecendo com ela e ser incluída na solução do problema. A pergunta deve ser feita sem julgamento de valor. Fonte: Sally Neuberger, psicóloga

Ensine aos pequenos o verdadeiro valor das coisas.

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A melhor forma de acabar com a manha de uma criança

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E não tem muito o que a gente possa fazer.

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Jogar “Mario Kart” te transforma em um motorista melhor Jogos de ação podem melhorar consideravelmente as habilidades motoras visuais, consideradas essenciais para a condução de veículos. Fonte: Universidade New York Shanghai; Universidade de Hong Kong; Psychological Science

Isso vale para qualquer jogo de ação 🏎️🍌

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Jogos de corrida ajudam a dirigir melhor na vida real

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Como diminuir até 8ºC da casa com uma caixa de leite Basta colocar embalagens Tetra Pak sob as telhas, entre os caibros e as ripas, tornando a estrutura superior da casa em uma manta isolante. As embalagens funcionam como isolantes térmicos e ainda economizam energia. Fonte: Instituto Federal do Ceará (IFCE)

A imagem é apenas um modelo. Se colocar por cima da telha, a chuva pode levá-la, além de facilmente se deteriorar. O ideal é colocar por baixo, protegida.

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