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A definição de 'sabe nada, inocente!'

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40 Fatos interessantes e rápidos para contar às crianças (e adultos também)

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26 Mentiras que todo mundo acreditava ser verdade (até agora!)

50 Curiosidades rápidas que você não precisa saber

Alimentos afrodisíacos que REALMENTE funcionam segundo especialistas 1. Aveia e cereais integrais 2. Catuaba 3. Alho 4. Ostras 5. Aipo 6. Gengibre 7. Pimenta e outros alimentos picantes 8. Mel 9. Aspargos 10. Amendoim 11. Chocolate – Cacau 12. Melancia 13. Ovo de codorna 14. Frutas vermelhas Fonte: Jadna Brito e Denise Real, nutricionistas

E se misturar isso tudo? 😝

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Comidinhas afrodisíacas que funcionam de verdade, segundo nutricionistas

9 regras sexuais nunca reveladas 1. 50% das vezes que ela fala “Não pare, eu estou prestes a gozar”, o efeito é contrário. Ele goza na hora. 2. Lave seus órgãos genitais. 3. Não minta sobre estar ou não tomando pílulas. 4. A diferença entre “fetiche” e “crime” é a verificação antecipada. 5. Se você estiver usando as bolinhas tailandesas, não as puxe para fora e fale: “E os números vencedores são…” 6. Caso você seja um cara, uma da lei universal é que você avise o(a) parceiro(a) quando for gozar. 7. Não assopre o interior de uma vagina. 8. Se peidar enquanto recebe um boquete, e tudo continuar como se nada tivesse acontecido, valorize seu(sua) parceiro(a). 9. Faça xixi depois de uma relação sexual, isso previne infecções. FONTE: Playboy

9 Regrinhas do Sexo que você precisa saber

9 regras sexuais nunca reveladas (PT. 2) 1. Não se diz apenas “ops”, quando se entra pela porta dos fundos por acidente. 2. Se você recebe um oral, você deve retribuir o favor. 3. Existem muitos barulhos estranhos durante o sexo. Supere isso! 4. Se ela diz “não tire de dentro”… Com certeza é a hora de tirar de dentro. 5. Se ele(a) perguntar com quem você tem uma louca fantasia sexual, não diga que é com o(a) melhor amigo(a) dele(a). 6. Corte e lixe suas unhas antes dos arranhões. 7. Tire a porr* das meias! 8. Quando forem trocar para a posição cachorrinho, não grite “Aqui é BodyBuilder porra!” 9. Caso seja um sexo pago, não esqueça de incluir uma gorjeta à pessoa. FONTE: PLAYBOY

9 Regrinhas do Sexo que você precisa saber (parte 2)

Uma quantidade de açúcar realmente preocupante; pior para crianças.

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Iogurte pode ser pior que refrigerante para a sua saúde

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Precisamos aprender que Toddy, Nescau e Ovomaltine são açúcar (e não chocolate!)

Cientistas alertam: A indústria do açúcar está manipulando estudos para vender mais

É bom evitar aquela macarronada se não quiser sonhar com o Freddy Krueger.

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10 Alimentos que podem causar Pesadelos terríveis

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Site lista 10 Empresas alimentícias que podem estar te envenenando

Nestlé está 'envenenando' a população brasileira, denuncia reportagem do The New York Times

Não precisa comer mais do que isso, até porque pode fazer mal.

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Contra o colesterol, comer apenas 4 castanhas-do-Pará por mês é um santo remédio

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Hábitos Alimentares: A campanha que todo mundo precisava assistir

O cara é viciado em cereal matinal açucarado, veja como ele está hoje

Um aliado importante para os vegetarianos e para o Planeta.

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Felipe Neto vira vegetariano mesmo perdendo contrato de 470 mil: ‘minhas convicções não estão à venda’

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Alex Atala errou: "A Pecuária é responsável pelo desmatamento de 91% da Amazônia"

Os 3 Maiores argumentos para continuar comendo Carne

'Sempre que possível, prefira embalagens de vidro'.

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Plásticos ‘livre de BPA’ não são tão inofensivos, alerta cientista

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90% do Sal de cozinha do planeta contém plástico, revela pesquisa

Nossa água está totalmente contaminada por agrotóxicos e microplásticos; o que fazer?

Por que tenho muita fome? Você come vendo TV A percepção do som do ato de comer afeta nossos hábitos alimentares. Uma pesquisa colocou dois grupos comendo alimentos crocantes, um com fones de ouvido e o outro sem. Os participantes que não se ouviram mastigando comeram mais do que os outros. Fonte: Food Quality and Preference

Ouvir a nossa mastigação aumenta a saciedade 😉

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Se quiser emagrecer, evite comer em frente a TV ou ouvindo som alto

O “vício” em Fast Food pode ser culpa da sua cama! A restrição de sono aumenta o prazer em comer, principalmente comidas mais gordurosas, além de criar dificuldade em limitar sua quantidade. Cientificamente falando: quando não dormimos o sinal da molécula endocanabinóide potencializa o sistema do nosso corpo que regula alguns fatores psicológicos, como a dor e o apetite. Fonte: Erin Hanlon, da Universidade de Chicago, EUA.

O problema do seu regime pode ser culpa da sua insônia

Você come muitos carboidratos simples Cereais açucarados, pizza, pães brancos, arroz e massa são carboidratos refinados que queimam muito rápido no corpo. Ao baixar o nível de glicose do organismo, eles dão vontade de comer mais carboidratos de novo. Fonte: Olivia Tarantino, especialista em nutrição.

Ter muita fome está ligado ao consumo de carboidratos simples

Mesmo sem habilidades manuais, a técnica é sinônimo de rapidez e eficiência.

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Jout Jout ensina a técnica para chupar Laranja mais prática de todas

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Laranja: Você tem descascado do jeito errado a vida toda

23 Alimentos que você descascou errado a vida inteira

Você não vai nem precisar, literalmente, colocar a mão na massa!

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15 Receitas de Liquidificador incrivelmente fáceis e deliciosas

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23 Receitas fáceis e rápidas para fazer de Madrugada

25 Receitas para transformar a Pipoca em uma iguaria (segundo o Twitter)

Deixe as amêndoas de molho Deixá-las de molho durante a noite pode reduzir o teor de anti-nutrientes e torná-las mais nutritivas.

Olha, lá... vivendo e aprendendo 🤔

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Antes de comer as Amêndoas, deixe-as de molho

19 Usos para Óleo de Amêndoas que você não imaginava

10 Alternativas mais saudáveis para Manteiga em receitas

tabela de ardência Unidade de Scoville - Tipo de pimenta 15.000.000 - 16.000.000 - Capsaicina pura 9.100.000 - Nordihydrocapsaicin 2.000.000 - 5.300.000 - Spray de pimenta 2.000.000 - Pimenta Trinidad Scorpion 1.300.000 - Pimenta Naga Viper 1.000.000 - Pimenta Infinity Chilli 855.000 - 1.000.000 - Pimenta Naga Bhut Jolokia 876.000 - 970.000 - Dorset Naga 350.000 -577.000 - Red Savina Habareno 100.000 - 350.000 - Habareno Chili9 100.000 - 350.000 - Pimenta Chilli Scotch Bonnet 100.000 -200.000 - Jamaican Hot Pepper 50.000 - 100.000 - Pimenta Malagueta 30.000 -50.000 - Pimenta Caiena, Pimenta Ají 10.000 - 23.000 - Pimenta Serrano 5.000 - 15.000 - Pimenta Dedo de Moça 5.000 - 10.000 - Wax Pepper 7.000 - 8.000 - Molho Tabasco Habareno 2.500 -8.000 - Pimenta Jalapeño 2.500 -5.000 - Molho tabasco 1.500 - 2.500 - Pimenta Rocotillo 1.000 - 1.5000 - Pimenta Poblano 600 - 800 - Molho Tabasco Jalapeño 500 -100 - Pimenta Anaheim 100 - 500 - Pepperoncini 0 - Biquinho, Cambuci

E eu me achando o máximo com a malagueta 😳🌶️🌶️🌶️🔥🔥🔥

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Tabela de ardência das Pimentas: da mais fraca até as mais poderosas

Receita: Molho de Pimenta caseiro + tempero extra!

Como aliviar a ardência da pimenta na boca ou língua

Orgasmo virtual, uma forma de aliviar a mente com obras hipnotizantes.

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Este artista criou obras tão hipnóticas que acalmam qualquer pessoa

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Obras de arte comestíveis: Quando uma arquiteta resolve virar confeiteira, dá nisso!

11 Imagens que irão aliviar o seu dia (mesmo se ele estiver péssimo!)

Você come muitos carboidratos simples Cereais açucarados, pizza, pães brancos, arroz e massa são carboidratos refinados que queimam muito rápido no corpo. Ao baixar o nível de glicose do organismo, eles dão vontade de comer mais carboidratos de novo. Fonte: Olivia Tarantino, especialista em nutrição.

Aposte em Carboidratos Complexos, como: Frutas Inteiras, Batata-doce, Feijão Preto, Iogurte Desnatado, Lentilha e Aveia 😉

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Ter muita fome está ligado ao consumo de carboidratos simples

O “vício” em Fast Food pode ser culpa da sua cama! A restrição de sono aumenta o prazer em comer, principalmente comidas mais gordurosas, além de criar dificuldade em limitar sua quantidade. Cientificamente falando: quando não dormimos o sinal da molécula endocanabinóide potencializa o sistema do nosso corpo que regula alguns fatores psicológicos, como a dor e o apetite. Fonte: Erin Hanlon, da Universidade de Chicago, EUA.

O problema do seu regime pode ser culpa da sua insônia

Dietas Detox não eliminam toxinas e fazem mal à saúde, alerta cientista

receita sos Peito de Frango Vegetariano feito com Miolo de Pão Ingredientes: 2 a 4 Miolos de Pão Francês 5 colheres de sopa de Azeite 2 colheres de café de Curry ou Açafrão 1 colher de café de Páprica Picante 1 colher de sopa de Shoyu 1. Junte e amasse os miolos, molde no formato de um bife. Pode ficar quebradiço, aperte bem. 2. Misture todos os outros ingredientes em um prato fundo ou em um copo até ficar homogêneo. 3. Molhe os dois lados do “bife” com o caldo. 4. Coloque o “bife” em um frigideira e frite em fogo médio até que fique dourado.

Tá sem mistura? Fica a dica! 😉

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Robson: Miolo de pão vira versão vegana do “peito de frango”

Peixinho de Horta: A Planta frita que combina com cerveja gelada!

"Carne louca" de Casca de Banana: uma receita deliciosamente sustentável

receita sos Pão sem carboidrato Ingredientes: 3 Ovos 60 g (3 colheres de sopa) de Queijo Mascarpone, Cottage ou Cream Cheese 1/4 de colher de chá de Fermento Químico ou Bicarbonato de Sódio 1. Separe as claras das gemas em duas vasilhas. (desenho da garrafa pet) 2. Coloque o queijo junto com a gema e misture até ter uma massa homogênea. 3. Em uma batedeira misture a clara com o fermento químico, até ficar em neve. 4. Despeje a gema e misture delicadamente, até a massa ficar amarelo-clara. 5. Unte ou forre a assadeira com papel manteiga e despeje porções da massa com uma colher. 6. Leve a massa ao forno a 180°C por 20 minutos ou até que fiquem dourados.

Sem carboidrato, leia-se bem pouco 😉🍞

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Receita de Pão sem carboidrato fácil de fazer

Receita ridiculamente simples de Pão de Forma 'low carb' (com 2 ingredientes)

Sem glúten: Receita de Pão de Linhaça macio (mesmo no dia seguinte)

Perder 6 quilos em 1 mês é algo improvável, segundo estudos.

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Adicionar linhaça na dieta pode emagrecer, mas não é esse milagre todo!

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Dietas Detox não eliminam toxinas e fazem mal à saúde, alerta cientista

O que tem de tão errado no Glúten?

Funciona especialmente com peixe; mas faça com cuidado! ⚠️

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Para fritar milanesa sem queimar o óleo, passe na água antes

Tutorial rápido: Como fazer Bife à Milanesa

Truque para deixar as frituras sequinhas 1. Deixe uma panelinha com água fervendo do lado da panela de fritura. 2. Ao retirar o alimento frito do óleo, mergulhe rapidamente na água fervente e retire. Sua fritura ficará bem crocante e sequinha!

Tuque simples para deixar as Frituras super sequinhas!

Em caso de chefe
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