A cada ano parece que temos menos certeza sobre o futuro. Veja como lidar com essa ansiedade.

Segundo estudos, é melhor se privar deles.

Além dessas compulsões, o jejum também foca em jogos, drogas, consumo e até adrenalina.

Cada um cuida da sua vida. Mas existem casos que é importante se manifestar.

Grande parte dos nossos problemas reside na forma como reagimos aos desafios da vida.

Os super-humanos já estão entre nós e eles sabem usar o cérebro como ninguém.

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Isso vale para tudo na vida 🤫

Aprender a se amar, nos piores e melhores momentos, é uma importante meta para vida 💕

Segundo o estudo conduzido pelo professor John Gottman, basta ficar atento.

O que dizer quando te perguntam o que você faz?

Cadê os casais aventureiros? 💚💚💚

Quando o seu verdadeiro amor está bem debaixo do seu nariz 💕

O que fazer para aguentar firme e continuar seguindo a quarentena.

Mantenha o celular velho no carro ou na bolsa para este fim 🚨