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Sinta-se Bem

Dieta vegetariana pode estar relacionada com obesidade, diz estudo

Nesse caso a carne vermelha ou branca é a melhor amiga do regime, entenda.

Sabe aquelas gordurinhas a mais que parecem não querer sair do corpo? Você faz dieta, academia, malhação, oração, macumba e nada daqueles quilinhos desaparecerem.

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– O que você tá fazendo? – Corrida horizontal

Uma pesquisa feita pela Cruz Vermelha da Itália afirma que a briga com a balança pode não ter relação somente com a falta de exercícios, obesidade pode ser causada devido a alergia ao níquel, um tipo de ferro contido nos alimentos (principalmente nos vegetais) e em objetos, como as bijuterias.

O estudo afirmou que reduzir o consumo de alimentos ricos em níquel diminui consideravelmente a gordura e massa corporal, este fato é ainda mais notável em pessoas alérgicas, principalmente mulheres – foi identificado que 13% das mulheres e 2% dos homens no mundo sofrem com essa alergia.

Alguns exemplos de alimentos ricos em níquel:

  • Chocolate, café, chá, feijão, soja, nozes, amendoim, cereais e gelatina;
  • Figo, abacaxi e framboesa;
  • Dieta vegetariana.

E com baixo teor do metal:

  • Carnes vermelhas e brancas;
  • Pimentão, pepino, berinjela, repolho e couve flor;
  • Pêssego, pêra, morango e amoras.

Bom, não sei se você vai querer seguir a dieta acima. Mas, pelo menos agora teremos uma desculpinha pra justificar a barriguinha extra.

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Imagem de capa: 180degreehealth

Fonte: Wall Street Journal | Globo News

Redação - Almanaque SOS
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