Coronavírus: medidas de proteção para ida ao mercado em 9 passos
*O artigo a seguir foi produzido pelo portal de notícia da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC); as artes foram publicadas na página do Facebook.
“O professor do Departamento de Microbiologia, Imunologia e Parasitologia da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC) Oscar Bruña-Romero estabeleceu algumas medidas de prevenção fundamentais no combate à pandemia do Novo Coronavírus (Covid-19).
Ele traz orientações a serem utilizadas no cotidiano da população, como ao usar um veículo ou na ida ao mercado. Bruña-Romero é doutor pela Universidad de Navarra, na Espanha, e tem experiência em imunologia, biologia molecular, virologia/parasitologia, atuando principalmente nos seguintes temas: vírus recombinantes, desenvolvimento de vacinas e diagnóstico imunológico e molecular de doenças infecciosas.
“Esta semana (17/03/2020) ainda poderemos ir ao mercado sem máscara. Quando os casos começarem a aumentar, pode ser que tenhamos que escolher horários do dia em que o mercado esteja mais vazio”, alertou o professor.
Ele esclareceu que a máscara cirúrgica comum não protege e só serve para evitar que uma pessoa doente espalhe ainda mais a infecção.
Veja as medidas de precaução definidas pelo professor a seguir:
1. Nunca fique a menos de um metro de outro ser humano
2. Considere sempre a sua mão suja
3. Pague suas compras no cartão
4. Guarde álcool em gel e álcool 70% com um rolo de papel toalha para usar na parte interna do carro
5. Higienize os alimentos ao chegar em casa, principalmente aqueles que serão consumidos crus
Atenção: Lave em água corrente e mergulhe as verduras e frutas em uma solução contendo água sanitária diluída em água. Observe no rótulo da água sanitária a diluição ideal e o tempo necessário para deixar o alimento em imersão.
Se não tiver essa informação no rótulo, busque outra marca, pois alguns produtos não devem ser utilizados em alimentos. Depois disso, enxágue com bastante água.
6. Higienize itens não comestíveis também
7. Sempre que chegar em casa da rua, lave as mãos, tire os sapatos e troque a roupa
Lave os braços até o cotovelo. É fundamental ter uma ‘roupa de casa’, e a ‘roupa de rua’ que não quiser lavar diariamente, deixe sempre no mesmo lugar. Volte a vesti-la apenas imediatamente antes de necessitar sair para a rua novamente.
8. Passe álcool 70% uma vez por dia em tudo que você colocar a mão com frequência
9. E, claro, sempre em caso de dúvida: lave as mãos