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Coronavírus: medidas de proteção para ida ao mercado em 9 passos

Professor da UFSC indicou alguns parâmetros de prevenção fundamentais ao fazer compras.

Dario C L Barbosa Publicado: 21/03/2020 15:18 | Atualizado: 26/03/2020 14:41
*O artigo a seguir foi produzido pelo portal de notícia da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC); as artes foram publicadas na página do Facebook.

“O professor do Departamento de Microbiologia, Imunologia e Parasitologia da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC) Oscar Bruña-Romero estabeleceu algumas medidas de prevenção fundamentais no combate à pandemia do Novo Coronavírus (Covid-19).

Ele traz orientações a serem utilizadas no cotidiano da população, como ao usar um veículo ou na ida ao mercado. Bruña-Romero é doutor pela Universidad de Navarra, na Espanha, e tem experiência em imunologia, biologia molecular, virologia/parasitologia, atuando principalmente nos seguintes temas: vírus recombinantes, desenvolvimento de vacinas e diagnóstico imunológico e molecular de doenças infecciosas.

“Esta semana (17/03/2020) ainda poderemos ir ao mercado sem máscara. Quando os casos começarem a aumentar, pode ser que tenhamos que escolher horários do dia em que o mercado esteja mais vazio”, alertou o professor.

Ele esclareceu que a máscara cirúrgica comum não protege e só serve para evitar que uma pessoa doente espalhe ainda mais a infecção.

 

Veja as medidas de precaução definidas pelo professor a seguir:

Veja as medidas de precaução definidas pelo professor a seguir.

 

1. Nunca fique a menos de um metro de outro ser humano

Nunca fique a menos de um metro de outro ser humano

 

2. Considere sempre a sua mão suja

Considere sempre a sua mão suja Nunca leve a mão à boca, ao olho ou nariz enquanto estiver no mercado, nem para coçar, nem para tocar nos cabelos.

 

3. Pague suas compras no cartão

Pague suas compras no cartão. Não aceite moedas e muito menos notas de papel até depois da pandemia.

 

4. Guarde álcool em gel e álcool 70% com um rolo de papel toalha para usar na parte interna do carro

Guarde álcool em gel e álcool 70% com um rolo de papel toalha no carro Coloque as compras no porta-malas e, em seguida, abra a porta do carro e passe álcool gel na mão (ainda fora do veículo).

Molhe uma folha de papel toalha com álcool 70% e passe no volante, no freio de mão e na alavanca das marchas. Passe também na maçaneta (alavanca) da porta de dentro do carro, nos controles dos vidros e nos controles do rádio.

Não faça desinfecção do carro por fora, é necessário sempre considerar que o veículo possa estar contaminado. Feche a porta, sente-se e desfrute a viagem.

 

5. Higienize os alimentos ao chegar em casa, principalmente aqueles que serão consumidos crus

Atenção: Lave em água corrente e mergulhe as verduras e frutas em uma solução contendo água sanitária diluída em água. Observe no rótulo da água sanitária a diluição ideal e o tempo necessário para deixar o alimento em imersão.

Se não tiver essa informação no rótulo, busque outra marca, pois alguns produtos não devem ser utilizados em alimentos. Depois disso, enxágue com bastante água.

 

6. Higienize itens não comestíveis também

 

7. Sempre que chegar em casa da rua, lave as mãos, tire os sapatos e troque a roupa

Lave os braços até o cotovelo. É fundamental ter uma ‘roupa de casa’, e a ‘roupa de rua’ que não quiser lavar diariamente, deixe sempre no mesmo lugar. Volte a vesti-la apenas imediatamente antes de necessitar sair para a rua novamente.

 

8. Passe álcool 70% uma vez por dia em tudo que você colocar a mão com frequência

passe álcool 70% em todas as torneiras das pias de casa uma vez por dia, nas maçanetas das portas e nas chaves de casa e do carro;

 

9. E, claro, sempre em caso de dúvida: lave as mãos

 

Boas compras!

Fonte(s): UFSC
Dario C L Barbosa
Fundador e editor do Almanaque SOS. Paulistano, formado em Comunicação Social, trocou os anos em redes de rádio e televisão pela internet em 2012. Vegetariano, meditante e ecossocialista na luta por consciência e equidade. ( Twitter - Instagram ).

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