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Sinta-se Bem

Como tirar uma música-chiclete da cabeça, segundo a ciência

3 exercícios para domar os pensamentos.

Então você acorda, dá uma bela espreguiçada, e logo vem uma música na cabeça: Let it goooo, let it goooo!! Vai escovar os dentes, ela novamente. Vai tomar café, cantarolando o mesmo refrão. Quando percebeu, já era, grudou feito chiclete.

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– Você infectou a minha mente?

E para se livrar?? Como faz?! Sabemos como é difícil. Mas existe um estudo científico que explica como lidar e o por quê desse fenômeno, o imaginário musical involuntário, ou earworm (larva de ouvido), termo criado pelo professor James Kellaris da Universidade de Cincinnati.

 

O que acontece?

Na pesquisa, uma música era colocada para que voluntários ouvissem, mas, sem aviso, elas eram interrompidas. Mesmo sem ouvir, os cientistas perceberam que o córtex auditivo das pessoas continuava trabalhando, relembrando a melodia. Quando a música era desconhecida, a mente do sujeito ficava vazia e para ocupar esse espaço, o cérebro começava a repetir o que tinha acabado de ouvir.

Essa peça que nossa própria mente prega, acontece por vários motivos, seja por exposição repetida à canção ou até mesmo pela simplicidade das letras, como em musiquinhas infantis, ta aí Hakuna Matata e Let it Go para não deixar mentir.

 

Como apagá-la da mente?

1. Distração

Segundo especialistas, se distrair fazendo alguma atividade que curte, como sexo, ou um hobby qualquer, é a melhor forma, pois faz com que a música suma da cabeça rapidamente.

Mas se mesmo assim o quadrado não rolar, existem mais duas opções:

2. Trocar a música

Um método eficiente é substituir uma música por outra, tipo 6 por meia dúzia. Existe até um site que te ajuda exatamente com isso. A gente te indica uma bem bacana:

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3. Fazer um intensivão

Cantarolar a música-chiclete durante o dia inteiro, o tempo todo, se possível no maior volume. Segundo os cientistas, isso criará um confronto com o cérebro, principalmente com a versão completa da música. Como vai ficar saturado, acaba por dar sumiço na maldita larva em seu ouvido.

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– Boa sorte!

 

Imagem de capa: infoshareddaily

Fonte: kryptoniitti | mashable

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