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Sinta-se Bem

Como dormir melhor

Leite quente, não da dor no dente e ajuda a dormir

Odeio gente que reclama de sono o dia inteiro porque passou a noite transando, enquanto eu reclamo de não transar porque passo quase o tempo todo dormindo.

Para ter ajudar a dormir, tome um pouco de leite quente morno antes de deitar. A bebida tem uma substância indutora do sono, que vai te relaxar e te dar uma sensação de conforto. É por este motivo que os bebês dormem depois de mamar.

Por isso as mininas da augusta usam dorgas pra ficar acordadas… Coitadas.

 

Fonte: http://mdemulher.abril.com.br (Vida Simples)

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