O chá de hibisco é incrÃvel! Conheça os benefÃcios, fique traçado e sem retenção!
Esse post é uma declaração de amor ao meu chá favorito!
Chá de Hibisco é pra quem tem determinação e sabe o quanto é esforçada a vida de quem pega pesado…
O gosto é ruim na proporção dos benefÃcios desse chá maravilhoso. Se você tem alguma preocupação com retenção de lÃquidos, essa é a escolha para você. Ah, no final do post tem uma dica pra te salvar, caso não goste do sabor!

Muitas vezes nos deparamos com aquela gordura que parece não sumir de forma alguma e não entendemos o motivo. Talvez, a gordura nada é mais que o lÃquido retido.
Um dos aliados para combater essa retenção, além de uma boa hidratação (leia mais dicas aqui) é o uso do famoso Chá de Hibisco.
Mas, você pergunta… Isso funciona? Um chá?! Eu digo e repito para todo mundo que pergunta o segredo de uma definição: Sim!!! Funciona e muito! O que não podemos esperar é mágica. Uma boa alimentação, com sódio reduzido e todos os diversos cuidados é essencial. Porém, esse aditivo pode fazer uma grande diferença.
Eu, antes do chá, tinha uma definição corporal um pouco reduzida pela retenção, o que mudou bastante depois que comecei a beber o mesmo.
A quantidade que eu recomendo e que é o máximo que um ser-humano normal consegue suportar é a de 2 copos cheios (ou seja, uns 600ml no total).
O modo de preparo é simples!

A água deve estar quase fervendo. Coloque as flores de hibisco em um recipiente e despeje a água lá. Cubra com um pano por 10 minutos para que ocorra a infusão, espere esfriar (bebo frio!), passe na peneira e tá pronto o seu chá.
E os outros benefÃcios?
Ficar bonito é importante, claro que é! Mas saiba que o Chá de Hibisco, além de auxiliar na definição e tudo mais, é cheio dos nutrientes. Um dos principais dele é a Vitamina C, junto do Ferro, Vitamina B1, B2 e A. Mais completo do que imaginavam, né?
Mas Gabriel, eu reeealmente não gosto.
Como posso tomar esse chá sem morrer na amargura?

Que tal mais essa mudança no seu dia-a-dia? Eu recomendo!
Texto originalmente postado por Gabriel Moro