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Rapidinhas & Gambiarras

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A melhor forma de cozinhar Cogumelos, segundo a ciência Para manter a qualidade e até potencializar os valores nutricionais do alimento, basta grelhar (6 minutos, 100ºC) ou cozinhá-lo no micro-ondas (100 watts, 1:30 min). Cogumelos fervidos na água perdem poderes antioxidantes, assim como os fritos, que ainda têm uma queda considerável em suas proteínas. Fonte: International Journal of Food Sciences and Nutrition

Claro que na manteiga fica mais gostoso, né: escolhas 🤷‍♂️

Comes & Bebes

Fazer cogumelos na grelha ou micro-ondas é a melhor pedida

A melhor e mais saudável forma de preparar Brócolis; é ridiculamente simples!

Estudo revela que 'cogumelos mágicos' podem ser uma poderosa arma contra depressão

Exame de fezes? 💩 Para exame parasitológico, não precisa encher o pote! Basta 1 grama, ok? Fonte: Jonathan Vicentt, biomédico

Não use o potinho de pinico 💩

Sinta-se Bem

Exame de fezes: não precisa encher o potinho

O frio na barriga pelo Crush nada mais é do que o Cocô parando de andar pelo intestino

Terapia Helmíntica: Engolir vermes pode ser o melhor o tratamento contra doenças crônicas

Como se salvar de um sequestro Se te colocarem dentro de um porta-malas, desconecte os fios das luzes de freio. Pode ser necessário puxar ou retirar um painel para alcançá-lo. Dessa forma chamará a atenção da polícia, que pode parar o veículo.

Também é possível chutar o farol para fora e acenar com a mão, mas cuidado com o barulho! ⚠

Atitude Coletiva

Como se salvar de um sequestro dentro do porta-malas

ruque de autodefesa que pode salvar sua Vida Aprenda como arrebentar lacres plásticos Para se soltar de um enforca gato é preciso utilizar a força do seu corpo. Separe os braços e bata a região dos punhos diretamente no joelho, como se fosse quebrar uma galho. Pratique.

Como arrebentar lacres plásticos em caso de sequestro

16 Truques-e-Dicas de autodefesa que podem salvar sua Vida

Super clareador de roupas caseiro (elimina até mofo antigo) Vai precisar de: 1 Vasilha grande 200 ml de Bicarbonato de Sódio 140 ml de Água Oxigenada Vol. 20 400 ml de Álcool 100 ml de Vinagre de Álcool 400 ml de Sabão Líquido 1. Adicione bicarbonato, o álcool e a água oxigenada na vasilha. Misture um pouco; 2. Adicione o vinagre com cuidado. Ele vai causar uma reação à mistura; 3. Então, o sabão líquido; mexa bem. Transfira para um recipiente com tampa. Uso: Dilua 100 ml em 4 litros de água. Deixe a(s) peça(s) de molho por, pelo menos, 12 horas. Depois esfregue, ou coloque para lavar normalmente na máquina.

Detalhe: 1 Copo (200 ml) de Bicarbonato de Sódio.

Faz Tudo

Receita de Vanish caseiro: super clareador de roupas que elimina até mofo

Esse limpa-piso caseiro remove a sujeira, desinfeta e desencarde sem precisar enxaguar

Acredite, o Pinho Sol também serve para lavar roupa 

Em caso de chefe
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