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Rapidinhas & Gambiarras

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Garrafa de água pode causar incêndio no carro A água dentro da garrafa funciona como uma lupa: ao concentrar raios solares em um único ponto, pode gerar uma chama potencialmente destrutiva. Se a garrafa não estiver cheia, o calor gerado pode ser ainda mais intenso. Fonte: Idaho Power

É raro, claro. Mas é bom evitar esquecê-las no veículo ?

Faz Tudo

Carro estacionado: jamais deixe a garrafa de água lá dentro

Risco de incêndio! Deixar uma garrafa de água no carro é mais perigoso do que você imaginava

CUIDADO! Virar a torradeira de lado pode ser (muito) perigoso

Ponto SP6 e os benefícios para a mulher Segundo a reflexologia, esse ponto: atua contra as cólicas menstruais; diminui nervosismo e ansiedade; diminui dores na barriga; atua na má circulação; regulariza o ciclo menstrual; aumenta a elasticidade da pele; aumenta a libido; ativa ovários e útero (para engravidar). Massagear o ponto em movimento circular (sentido horário) por 10 minutos, em intervalos fazer pressão por 5 segundos.

Perceba o osso do tornozelo, da parte interna da perna, então meça 4 dedos acima.

Sinta-se Bem

Ponto SP6 e os benefícios para a saúde da mulher

Piercing na orelha é a nova aposta contra crises de enxaqueca. Será que funciona?

Técnica de reflexologia para aliviar a cólica tocando apenas a mão

Andar 3 km queima mais que correr 2 km Se quiser emagrecer e fazer sua maratona diária, não precisa correr. Separe seu podcast ou playlist favorita e saia andando por aí. Segundo um estudo: 4,8 km de corrida (38 minutos) é equivalente a 7 km de caminhada acelerada (1h15m). Fonte: Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology da American Heart Association

1 hora e 15 minutos andando acelerado = 38 minutos correndo! ???

Sinta-se Bem

Andar 3 km pode queimar mais calorias que correr 2 km

9 Razões (realmente sinceras) para você começar a correr AGORA

Banho quente e caminhar 30 minutos queimam a mesma quantidade de calorias, diz estudo

Mau humor sem motivo? Assim como quando um bebê está chorando, a solução costuma ser muito simples: comida, água, sono, aquecimento, etc. Só porque agora é um adulto, não significa que a necessidade dos itens essenciais mudou. Fonte: lifehack.ers

Ok, só de ser brasileiro já é motivo suficiente ?

Sinta-se Bem

Mau humor sem motivo: pode ser fome, sede ou sono

4-16-8: A técnica de respiração "Nadi Shodan Pranayama" que te acalma em poucos minutos

Medicamentos vendidos na farmácia matam mais do que as drogas ilegais de rua

“Estou gorda?” O que responder à pior pergunta do universo Pegue a falta de noção sobre o que dizer, junte com um possível mal entendido que qualquer coisa dita poderá causar, mais o arrependimento de ter falado algo errado. Então, bata tudo e engula! (FONTE PEQUENA!!) Não fale nada. Apenas passe um tempo com ela, a ouça, demonstre todo o seu amor e afeto, independente do “formato” que ela esteja. Deixe claro que todo o carinho e admiração não dependem disso. (favor grifar o que está grifado) Fonte: Taylor Calmus.

⚠️⚠️⚠️ ATENÇÃO, ISSO NÃO É UM TESTE ⚠️⚠️⚠️

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