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Rapidinhas & Gambiarras

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A melhor forma de cozinhar Cogumelos, segundo a ciência Para manter a qualidade e até potencializar os valores nutricionais do alimento, basta grelhar (6 minutos, 100ºC) ou cozinhá-lo no micro-ondas (100 watts, 1:30 min). Cogumelos fervidos na água perdem poderes antioxidantes, assim como os fritos, que ainda têm uma queda considerável em suas proteínas. Fonte: International Journal of Food Sciences and Nutrition

Claro que na manteiga fica mais gostoso, né: escolhas 🤷‍♂️

Comes & Bebes

Fazer cogumelos na grelha ou micro-ondas é a melhor pedida

A melhor e mais saudável forma de preparar Brócolis; é ridiculamente simples!

Estudo revela que 'cogumelos mágicos' podem ser uma poderosa arma contra depressão

Exame de fezes? 💩 Para exame parasitológico, não precisa encher o pote! Basta 1 grama, ok? Fonte: Jonathan Vicentt, biomédico

Não use o potinho de pinico 💩

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Exame de fezes: não precisa encher o potinho

O frio na barriga pelo Crush nada mais é do que o Cocô parando de andar pelo intestino

Terapia Helmíntica: Engolir vermes pode ser o melhor o tratamento contra doenças crônicas

Remédio com bebida alcoólica: o que acontece? Álcool + Anti-Inflamatórios Aumentam o risco de úlcera gástrica e sangramentos. Antibióticos Pode inibir o efeito, causar dor de cabeça, vômitos, palpitações, falta de ar e morte. Antidepressivos Diminui a eficácia, enquanto aumenta reações adversas e o efeito sedativo. Dipirona O efeito do álcool pode ser potencializado. Paracetamol Maior risco de hepatite medicamentosa. Ácido acetilsalicílico Potencializa o risco de sangramentos no estômago. Ansiolíticos Aumentam o efeito sedativo, risco de coma e insuficiência respiratória. Insulina Pode gerar hipoglicemia, dor de cabeça, vômitos, palpitações, falta de ar e morte. Anticonvulsivantes Diminui a eficácia, enquanto aumentam os efeitos colaterais e o risco de intoxicação. Fonte: Conselho Regional de Farmácia do Estado de São Paulo (CRF-SP)

A dipirona pode causar reações anafiláticas/anafilactóides, que podem ser fatais.

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Não devemos escovar os dentes logo após as refeições A acidez dos alimentos amolece o esmalte, portanto escovar os dentes logo após as refeições causa danos à camada de proteção. O ideal é esperar, pelo menos, 30 minutos. Apenas 2 escovações diárias são suficientes. Fonte: DailyMail; Dental Economics

Não um monte de pasta de dente na escova, basta o tamanho de uma ervilha 😁

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Não se deve escovar os dentes logo após as refeições

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