Durma sempre de forma regular. Sinta-se Bem Tirar o atraso do sono é um mito! Created with sketchtool. Created with sketchtool. Created with sketchtool. Created with sketchtool. Compartilhe esse post! Planta do Abacaxi vira sensação como solução natural contra o ronco Refém da insônia? A culpa pode ser toda sua, segundo a ciência
O descarte de lâmpadas fluorescentes merece ATENÇÃO! ⚠️ Faz Tudo Lâmpada Fluorescente: não jogue no lixo comum e evite contato direto! Created with sketchtool. Created with sketchtool. Created with sketchtool. Created with sketchtool. Compartilhe esse post! Como descartar Objetos Cortantes, segundo os catadores de lixo Muito cuidado ao jogar latas de alumínio no lixo (você pode estar fazendo merd*)
Abdominal ajuda, mas esse é bem melhor! Sinta-se Bem Prancha: o melhor exercício para abdómen tanquinho! Created with sketchtool. Created with sketchtool. Created with sketchtool. Created with sketchtool. Compartilhe esse post! Conheça o exercício simples mais completo de todos "Baralho da Dor": O treino favorito e barra pesada dos prisioneiros
Ikigai vale a pena! 🥰 Sinta-se Bem 6 Truques do Japão para diminuir o estresse Created with sketchtool. Created with sketchtool. Created with sketchtool. Created with sketchtool. Compartilhe esse post! Ikigai: O segredo para viver feliz por mais de 100 anos Técnica das narinas: Controle a ansiedade pelo nariz
Visite seus avós ❤️ Sinta-se Bem Avós vivem mais quando passamos mais tempo com eles Created with sketchtool. Created with sketchtool. Created with sketchtool. Created with sketchtool. Compartilhe esse post! Nossos Pais e Avós viverão mais se passarmos mais tempo com eles, diz estudo Como acabar com o choro de qualquer criança com apenas uma pergunta
Ai, gente.. sei lá né? 😅 Sinta-se Bem Delineado gatinho perfeito utilizando fio dental; por que não? Created with sketchtool. Created with sketchtool. Created with sketchtool. Created with sketchtool. Compartilhe esse post! #PraMaquiar - Olhos de gatinho sem sofrimento "Olho de gatinho" em segundos! Aprenda a fazer um carimbo delineador caseiro
Que tal adotar um animalzinho? Sinta-se Bem Viver com gatos (ou animais) diminui o risco de sofrer ataque cardíaco Created with sketchtool. Created with sketchtool. Created with sketchtool. Created with sketchtool. Compartilhe esse post! Solteiros que convivem com cachorro vivem mais (e melhor), diz estudo Lei garante que pacientes internados recebam visitas de animais de estimação
Uma forma interessante de aliviar a tensão 😌✨ Crossfit Mental Truque científico para ir bem em provas e diminuir a tensão Created with sketchtool. Created with sketchtool. Created with sketchtool. Created with sketchtool. Compartilhe esse post! Truque para combater o nervosismo ou a tensão, segundo a ciência Chiclete, o melhor truque para ir bem nas provas
Viu, chefe! Sinta-se Bem Vídeos de bichinhos deixam você mais feliz, aumentando sua produtividade Created with sketchtool. Created with sketchtool. Created with sketchtool. Created with sketchtool. Compartilhe esse post! 7 Dicas efetivas para organizar o seu Tempo (e sua produtividade) 7 Segredos para VIVER todos os dias no seu mais ALTO NÍVEL, segundo especialista em produtividade
Cerrar os punhos, ao esticar os braços para trás, alonga ainda mais os ombros! Sinta-se Bem Como melhorar a sua postura usando 30 segundos Created with sketchtool. Created with sketchtool. Created with sketchtool. Created with sketchtool. Compartilhe esse post! Apenas 2 minutos: Técnica para ajustar a coluna de uma vez por todas A melhor maneira de aliviar as dores nas costas
Não saia da clínica sem saber as respostas⚕ Sinta-se Bem 4 Perguntas que você sempre deve fazer ao médico Created with sketchtool. Created with sketchtool. Created with sketchtool. Created with sketchtool. Compartilhe esse post! 5 Dores do corpo que não devemos ignorar nunca Medicamentos vendidos na farmácia matam mais do que as drogas ilegais de rua
De todas as técnicas, essa e usar vaselina foram as melhores! 😉 Faz Tudo A melhor forma de tirar super cola da pele: sal e água quente Created with sketchtool. Created with sketchtool. Created with sketchtool. Created with sketchtool. Compartilhe esse post! Como desgrudar a super cola com facilidade Como limpar os cílios postiços para usá-los mais vezes
Beba com moderação 🍻 Sinta-se Bem Beber ajuda a lembrar dos problemas e não esquecê-los Created with sketchtool. Created with sketchtool. Created with sketchtool. Created with sketchtool. Compartilhe esse post! Estimule a química da felicidade: como ativar 4 hormônios poderosos! Vinho só 'faria bem à saúde' se você tomasse 33 galões por dia, alertam cientistas
Solução para quem tem dificuldade em fazer o 'olho gatinho' 👁️✍️ Faz Tudo Tutorial para ‘olho gatinho’: faça você mesmo um carimbo! Created with sketchtool. Created with sketchtool. Created with sketchtool. Created with sketchtool. Compartilhe esse post! Truque simples evita marcas de maquiagem nas linhas de expressão Como fazer delineado tendo pálpebras caídas
Se for muito, tente com 5 min. Se for pouco, experimente 15 min. Sinta-se Bem Meditação mindfulness: ‘só 10 minutinhos’ Created with sketchtool. Created with sketchtool. Created with sketchtool. Created with sketchtool. Compartilhe esse post! Meditação mindfulness: técnica escaneamento corporal Meditação mindfulness: técnica comendo
%20diminui%20o%20risco%20de%20sofrer%20ataque%20cardíaco){kind=link}
