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Rapidinhas & Gambiarras

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N√£o √© indicado tomar caf√© logo ap√≥s as refei√ß√Ķes Segundo estudos, caf√© atrapalha a absor√ß√£o de alguns nutrientes como o c√°lcio, ferro, cobre, zinco e vitaminas. O ideal √© consumir duas horas antes ou duas horas ap√≥s a refei√ß√£o. Fonte: The American Journal of Clinical Nutrition; Unimed

Estou apenas divulgando... n√£o briguem com o mensageiro, t√°? ūüė¨

Comes & Bebes

Café não é indicado antes ou após a refeição

Cuidado ao ingerir bebidas muito quentes; √© extremamente perigoso! A alta temperatura est√° fortemente ligada ao c√Ęncer de es√īfago, e n√£o as propriedades dessas bebidas, como caf√© e ch√°s. ‚ÄĘApesar do alerta, cigarro e √°lcool continuam sendo os maiores respons√°veis por esse tipo de c√Ęncer. ‚ÄĘAproximadamente 5% das mortes por c√Ęncer s√£o relacionadas ao es√īfago Fonte: IARC, Organiza√ß√£o Mundial da Sa√ļde

Bebidas muito quentes podem fazer muito mal √† sa√ļde, segundo a OMS

Café é um excelente laxante natural

Como evitar que o ‚Äúcouro falso‚ÄĚ descasque A solu√ß√£o para o problema: hidrata√ß√£o! Pode ser creme para pentear, hidratante corporal ou √≥leos essenciais. Basta passar o produto por toda a pe√ßa, at√© que seja bem absorvido.

Hidratar √© preven√ß√£o, depois que estragou n√£o funciona mais ūüėČ

Faz Tudo

Couro ecológico (falso) precisa ser hidratado regularmente

N√£o jogue fora sua jaqueta de "couro falso" que descascou! Veja como restaur√°-la

9 Truques Preciosos para Roupas e Lavanderia

Terapia¬†de Ch√°s,¬† segundo a Fitoenerg√©tica 1. Alergias * Ch√° verde; * Maracuj√°; * Marmelo; * Hortel√£. 2. Ansiedade * Erva-doce; * Pariparoba; * Tansagem; * Ip√™-roxo; * Capim-cidreira. 3. Des√Ęnimo, sono e moleza * Catuaba; * Catinga-de-mulata; * Marobinha; * Barbatim√£o. 4. Dor de garganta * Aipo; * Funcho; * Alfafa; * Centelha asi√°tica; * Guaco. * 5. Dores de cabe√ßa * Sete-sangrias; * Louro; * P√™ssego; * Alfazema; * Ip√™-Roxo; * Hortel√£. Pode fazer ch√°s ou sprays contendo o extrato da planta.¬†A¬†terapia¬†deve ser feita por¬†21 dias consecutivos, 2 vezes ao dia, com intervalo m√≠nimo de 4¬† horas.¬†Ap√≥s esses dias, mudar o composto e retornar √† s√©rie.

Não pare de consumir seus remédios por conta desse tratamento.

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