• Colabore!
  • Sobre nós
  • Contato
Created with sketchtool.

Rapidinhas & Gambiarras

chevron_left
chevron_right
Created with sketchtool. Rapidinhas & Gambiarras
Técnica simples para ter boas ideias Dedique-se regularmente por algumas horas ou minutos para simplesmente “sonhar acordado” com um caderno na mão. Ao focar exclusivamente nisso, sua mente vai encontrar soluções, ter ideias ou decidir assuntos por outros pontos de vista. Fonte: Dra. Fiona Kerr, especialista em neurologia pela Universidade de Adelaide

Não caia no discurso vazio e elitista de que o ócio é coisa de vagabundo.

Crossfit Mental

Como ter boas ideias: técnica simples

Labirinto

5 Segredos do 'Flow': como ter alta performance no dia a dia

10 Benefícios incríveis sobre ouvir Música no trabalho, segundo a ciência

Cerrar os punhos pode melhorar a memória Apertar a mão direita por 90 segundos ajuda na formação da memória, enquanto o mesmo movimento com a esquerda melhora a recuperação da memória. Fonte: Montclair State University

"Apertar a mão direita imediatamente antes de aprender as informações e apertar a mão esquerda imediatamente antes de relembrá-las seria útil para melhorar a memória", disse o cientista-chefe Ruth Propper, da Montclair State University, em Montclair, New Jersey, à BBC News.

Crossfit Mental

Cerrar os punhos potencializa a memória

Cientistas descobriram por que a maconha causa perda de memória

Beber ajuda a lembrar e não a esquecer dos problemas, revela pesquisa

Em caso de chefe
clique aqui