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Rapidinhas & Gambiarras

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Created with sketchtool. Rapidinhas & Gambiarras
Se dói quando você fala sobre um assunto, você ainda se importa. Se você ainda fala sobre um assunto, você ainda se importa. Fonte ThePsychMind

Ao assumir isso, fica mais fácil enfrentar o problema 😉

Crossfit Mental

Se você ainda fala sobre um assunto, ou dói, é porque ainda se importa

Como afastar toda a Negatividade em 4 passos

A ciência comprovou que pensar positivamente é extremamente poderoso para a saúde

Tem a letra ruim? Tenha isso em mente: pessoas inteligentes tendem pensar mais rapidamente, e dessa forma a letra fica mais deleixada. Fonte: ThePsychMind

Sou praticamente o Albert Einstein 😅

Crossfit Mental

Ter a letra ruim é sinal de inteligência

Ciência revela que 'Comic Sans' é sem dúvida a melhor fonte de todas

Canhotos vs. Destros

Traidores tendem a pensar que todos traem. Mentirosos tendem a pensar que todos mentem. Pense nisso. Fonte: ThePsychMind

Enxergamos o mundo com os olhos que temos 👀

Atitude Coletiva

Traidores e mentirosos costumam pensar que todos são iguais a eles

A Ciência descobriu como identificar amigos falsos e potenciais traidores

Ex-agente do FBI ensina como desvendar o comportamento dos outros

Aumente o Número de Páginas do seu Trabalho Te pediram um trabalho de dez páginas e você não consegue escrever mais que nove? A solução é simples: encontre todos os pontos finais do trabalho (com a ferramenta de busca do seu editor) e aumente a fonte deles de 12 para 14. Vualá, você ganhou mais uma página. Fonte: Instructables

Não serve para norma ABNT, tá bem?

Crossfit Mental

Truque para aumentar as páginas de um trabalho ou relatório

Plataforma reúne artigos acadêmicos para te ajudar a finalmente finalizar o TCC

22 Sites e app's que TODO estudante deveria conhecer

Truque para ter um dia mais feliz Sorrir por 60 segundos, mesmo quando está de mau humor, melhora imediatamente o seu estado. Usar esses músculos é o suficiente para ativar a química da felicidade no cérebro. Fonte: Dr. Murray Grossan , otorrinolaringologista; Universidade de Cardiff; Universidade do Kansas

OK, ciência. Vamos tentar: 😁⏱️

Sinta-se Bem

Truque de 1 minuto para ter um dia mais feliz

Contato físico é uma poderosa arma para ser mais Feliz

Rotular sentimentos pode ajudar a encontrar a felicidade, segundo a ciência

-Converse comigo as vezes, mesmo que eu não entenda o que você me diz. -Lembre-se de que eu nunca vou esquecer de como você me trata. -Não me bata. Eu tenho dentes que poderiam facilmente te ferir, mas não faço porque te amo. -Antes de me chamar de teimoso ou preguiçoso, pergunte-se se algo está me incomodando. Talvez seja a minha comida, talvez eu já tenha ficado fora por muito tempo ou já estou mais fraquinho. -Tome conta de mim quando eu ficar velhinho. Esteja comigo nas jornadas mais difíceis. Nunca diga “eu não consigo ver” ou “faça isso sem minha presença”. Tudo será mais fácil pra mim com você ao meu lado. Até mesmo a minha morte.

"Au, au, au!!", disse o doguinho.

Vai, planeta!

5 Coisas que o seu cachorro diria para você se pudesse (parte 2)

Coisas que o seu cachorro diria 1 Minha vida dura entre 10 a 15 anos. Qualquer separação nossa é terrível pra mim. Lembre-se disso antes de me trazer para sua vida. 2 Me dê um tempinho para entender o que você espera de mim. 3 Confie em mim! Isso é crucial para o meu bem-estar. 4 Não fique com raiva de mim por muito tempo. E não me deixe trancado como forma de castigo. 5 Você tem seu trabalho, suas diversões e seus amigos. Eu só tenho você.

5 Coisas que o seu cachorro diria para você se pudesse

5 Maneiras de dizer 'EU TE AMO' para o seu cachorro de uma forma que ele entenda

Coisas que o seu cachorro diria 1 Minha vida dura entre 10 a 15 anos. Qualquer separação nossa é terrível pra mim. Lembre-se disso antes de me trazer para sua vida. 2 Me dê um tempinho para entender o que você espera de mim. 3 Confie em mim! Isso é crucial para o meu bem-estar. 4 Não fique com raiva de mim por muito tempo. E não me deixe trancado como forma de castigo. 5 Você tem seu trabalho, suas diversões e seus amigos. Eu só tenho você.

Cuide do seu doguinho 🐶❤

Vai, planeta!

5 Coisas que o seu cachorro diria para você se pudesse

-Converse comigo as vezes, mesmo que eu não entenda o que você me diz. -Lembre-se de que eu nunca vou esquecer de como você me trata. -Não me bata. Eu tenho dentes que poderiam facilmente te ferir, mas não faço porque te amo. -Antes de me chamar de teimoso ou preguiçoso, pergunte-se se algo está me incomodando. Talvez seja a minha comida, talvez eu já tenha ficado fora por muito tempo ou já estou mais fraquinho. -Tome conta de mim quando eu ficar velhinho. Esteja comigo nas jornadas mais difíceis. Nunca diga “eu não consigo ver” ou “faça isso sem minha presença”. Tudo será mais fácil pra mim com você ao meu lado. Até mesmo a minha morte.

5 Coisas que o seu cachorro diria para você se pudesse (parte 2)

O seu cachorro pula em cima de você por 4 motivos básicos

Os melhores lugares para um encontro em grupo, segundo a ciência Cinema (18 a 21 anos); Aquário/Zoológico (22 a 25 anos); Boliche (26 a 28 anos).

Há quem diga que ir em manifestações com o crush também é uma ótima ✊😍

Atitude Coletiva

Os 3 Melhores lugares para um encontro amoroso junto com amigos, segundo a ciência

O 5 melhores lugares para um encontro a dois segundo a ciência Sair para tomar um café; Jantar a dois; Tomar algo no barzinho; Visitar uma Aquário/Zoológico; Ir ao cinema. Fonte: Dating Metrics

Os 5 melhores lugares para um encontro a dois, segundo a ciência

Primeiro encontro: Cinema ou Jantar?

O 5 melhores lugares para um encontro a dois segundo a ciência Sair para tomar um café; Jantar a dois; Tomar algo no barzinho; Visitar uma Aquário/Zoológico; Ir ao cinema. Fonte: Dating Metrics

A pesquisa foi feita nos EUA, vale dizer 😘

Atitude Coletiva

Os 5 melhores lugares para um encontro a dois, segundo a ciência

Primeiro encontro: Cinema ou Jantar?

Como ter um primeiro encontro inesquecível

Para transformar o nervosismo, é melhor se empolgar Em algumas situações que poderiam ser assustadoras, como apresentações em público, é mais efetivo tentar se animar do que se acalmar. Fonte: Alison Wood Brooks, Harvard Business School; Journal of Experimental Psychology.

Tá tenso? Então tente se animar 😅

Sinta-se Bem

Truque para combater o nervosismo ou a tensão, segundo a ciência

Truque de oratória do ex-Presidente Obama para melhorar qualquer discurso

101 Técnicas simples para se livrar do Estresse, segundo a psicologia

Para não cair no sono dirigindo Se você fizer uma viagem longa de carro à noite, ouça conteúdos de comediantes. É mais difícil cair no sono enquanto dá risada.

Aposte em stand-up ou podcasts engraçados 😁

Crossfit Mental

Truque para não cair no sono enquanto está dirigindo

Brasil de carro: Os 16 melhores roteiros para fazer "sem rumo" em uma road trip

5 Dicas para preservar a sua coluna em longas viagens de carro

Você sabia? Um grampeador oferece 2 formas de grampear folhas: uma que deixa as pontas do grampo unidas e outra que deixa as pontas uma virada para cada lado. A segunda opção é utilizada para casos em que seja necessária a remoção dos grampos, facilita o trabalho e evita rasgar as folhas.

Curiosidades úteis que não mudam nossa vida 💕

Faz Tudo

Grampeador tem 2 formas de uso

4 Métodos para grampear folhas sem grampo

Essa forma de usar os Marcadores coloridos vai mudar sua vida

Estimule a química da felicidade do seu cérebro naturalmente Dopamina: Dormir de 7 a 9 horas; Fazer exercício diariamente; Comemorar conquistas diárias; Oxitocina Meditar; Abraçar alguém: Fazer um ato de generosidade; Serotonina Agradecer todos os dias; Desfrutar da natureza; Recordar momentos especiais Endorfina Praticar Hobbies Rir com pessoas especiais Cantar, dançar; Fonte: Dr. Felipe Guardini

Qual química tá faltando na sua vida? 😊

Sinta-se Bem

Estimule a química da felicidade: como ativar 4 hormônios poderosos!

Hábito Comemorar, ser grato, fazer exercícios físicos Otimismo, ver o lado bom das coisas Tomar um pouco de sol Massagens e exercícios físicos Abraços verdadeiros e trocas de afetos Abraços verdadeiros e trocas de afetos Comer castanhas, foco, meditação e respiração Comer castanhas, foco, meditação e respiração Neurotransmissor Dopamina Serotonina Melatonina Noradrenalina Oxicitocina GABA Endorfina Efeito na vida Reduz a ansiedade, melhora o ânimo, energia e motivação Reduz maus hábitos, aumenta capacidade de decisão Melhora a qualidade do sono Reduz o estresse, melhora o foco e a capacidade de pensar Proporciona bons sentimentos, amor, conexão e confiança Reduz a ansiedade, e aumento o relaxamento Reduz a dor, a depressão e aumenta a sensação de felicidade

Hábitos, neurotransmissores e os efeitos na vida

O Poder da Gratidão aos olhos da Ciência

Em caso de chefe
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