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Rapidinhas & Gambiarras

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Created with sketchtool. Rapidinhas & Gambiarras
Como manter a bebida gelada por mais tempo A nossa mão pode aquecer a bebida rapidamente; para evitar, segure-a distante da área onde está o liquido, seja pelo gargalo da garrafa ou pela haste da taça

Parece óbvio, mas tem gente que não sabe...

Comes & Bebes

Como segurar as bebidas do jeito certo, sem que elas esquentem

Como deixar sua cervejinha mais gelada do que nunca

Bebida Gelada por muito mais tempo

Beber ajuda a lembrar e não a esquecer dos problemas Ao bloquear os receptores que seriam capaz de fazer a gente esquecer as más lembranças, o álcool se mostrou capaz de prolongar a sensação de medo no tecido cerebral. Fonte: Universidade Johns Hopkins

Beba com moderação 🍻

Sinta-se Bem

Beber ajuda a lembrar dos problemas e não esquecê-los

Estimule a química da felicidade do seu cérebro naturalmente Dopamina: Dormir de 7 a 9 horas; Fazer exercício diariamente; Comemorar conquistas diárias; Oxitocina Meditar; Abraçar alguém: Fazer um ato de generosidade; Serotonina Agradecer todos os dias; Desfrutar da natureza; Recordar momentos especiais Endorfina Praticar Hobbies Rir com pessoas especiais Cantar, dançar; Fonte: Dr. Felipe Guardini

Estimule a química da felicidade: como ativar 4 hormônios poderosos!

Vinho só 'faria bem à saúde' se você tomasse 33 galões por dia, alertam cientistas

Quanto cobrar pelo docinho que eu vendo? Para começar, você precisa somar: Ingredientes + Despesas Gerais + Mão de Obra total - Ingredientes: somar o valor de todos os ítens; - Despesas Gerais: 10% do valor dos ingredientes; - Mão de Obra "por hora": divida a renda média no Brasil por 220, que é a média do tempo de jornada de trabalho formal por mês. - Mão de Obra total: multiplique o valor "por hora" pelo número de horas trabalhadas. Após somar tudo, divida o total pelo número de docinhos. Fonte: Samy Dana, economista

Renda média no Brasil (em 2018): R$1.373. Mão de obra "por hora": R$6,83.

Sem Crise!

Quanto cobrar pelo docinho que você vende

Veganos Pobres: 10 Receitas bem baratas e extremamente deliciosas

5 Lições da Ayahuasca para usar nos negócios (e na vida)

Como tirar a gordura boiando de ensopados e sopas Basta colocar gelo em uma concha grande de metal e encostar sua parte inferior na superfície de toda a sopa. A gordura vai grudar todinha!

Simples e incrível! 😎

Comes & Bebes

Como tirar a gordura de sopas e ensopados de maneira simples

Truque para tirar a gordura de sopas e cozidos

Como deixar a Sopa (de pacotinho) mais cremosa

Como tirar a parte queimada do pão torrado Basta esfregar uma fatia na outra. Simples assim

Faz isso na lixeira ou na composteira, tá bem? 😜

Comes & Bebes

Truque para tirar a parte queimada do pão torrado

15 Receitas-e-Truques para transformar o Pão de Forma em banquete!

Aperitivo de última hora: Como fazer "Croquete" de Queijo com Pão de Forma

Tesoura, a melhora amiga da sua pizza! Separe uma tesoura grande para utilizar apenas ao servir pedaços de pizza. Por incrível que pareça, ela funciona muito melhor do que cortadores convencionais.

Acredite: É SUCESSO!! 🍕✂

Comes & Bebes

Para cortar pizza, aposte na tesoura!

Receita SOS Massa de pizza com apenas 2 ingredientes Você vai precisar de: 100g de iogurte grego, 100g de farinha com fermento (ou até dar ponto), 1 colher (café) de sal* 1 Misture os ingredientes até formar uma bola. 2 Sove por 5 minutos. 3 Cubra com plástico filme e deixe descansar em local abafado (dentro do micro-ondas) por 1 hora. 4 Abra a massa sobre uma forma de pizza, pressionando sobre a assadeira. 5 Preaqueça o forno em 200ºC por 15 minutos. Faça furinhos na superfície da massa com um garfo e deixe assar por 5 minutos. 6 Retire a massa do forno (mantenha-o ligado), espalhe uma camada de molho e a cobertura de sua preferência. Volte ao forno, apenas o tempo de derreter o queijo e a massa ficar dourada por baixo. *não precisa, mas fica muito bom! Fonte: Panelaterapia

Como fazer Massa de Pizza com apenas 2 ingredientes

Receita Sos Pizza de liquidificador Você vai precisar de: 1 xícara de leite; 1 colher (sopa) de açúcar; ⅓ xícara de óleo; 1 ½ xícara de farinha de trigo; 1 xícara de amido de milho; 1 colher rasa de fermento em pó; 1 ovo; 1 xícara de queijo ralado 1 Coloque o leite, o ovo e o óleo no liquidificador e bata na velocidade mínima. Acrescente o trigo, o queijo ralado e então o amido aos poucos; 2 quando a massa estiver homogênea, pare o liquidificador e adicione o fermento. Bata de novo apenas para misturar; 3 Derrame a massa em uma forma redonda. Leve ao forno preaquecido em 150ºC por cerca de 15 a 20 minutos ( o suficiente para a massa dourar); 4 Retire do forno e cubra com molho de tomate e o recheio da sua escolha; 5 leve ao forno por mais 10 minutos;

Receita de Pizza de Liquidificador, porquê sim!

Como salvar o arroz que ficou completamente empapado Basta deixar uma fatia de pão dentro da panela com tampa. Em alguns minutos, ele vai absorver toda a umidade!

Olha lá que diquinha boa para salvar o dia! ☺️🍚

Comes & Bebes

Como salvar o arroz que ficou empapado: pão de forma!

Truque ridiculamente simples para salvar o Arroz Queimado

Truque para deixar o arroz do dia anterior como novo 1. Coloque o arroz em uma vasilha com tampa, 2. coloque algumas pedras de gelo espalhadas pelo recipiente, 3. tampe e leve ao micro-ondas por 4 minutos. . Arroz fresquinho!

Truque simples para deixar o Arroz velho como novo

8 dicas para escolher Vegetais (parte 2) Sempre escolha seguindo essas dicas: 1 - Batata doce Limpa, firme e sem manchas 2 - Mandioquinha Lisa, sem marcas e de cor uniforme 3 - Quiabo Cor verde-escuro e a ponta fácil de quebrar 4 - Nabo Pele limpa e branca, duro quando maduro 5 - Alcachofra Folhas macias e sem marcas 6 - Chuchu Firme, sem manchas e de cor verde-claro 7 - Ervilha Vagem lisa, cheia, pesada e sem manchas 8 - Jiló Não tem marcas e é bem firme Fonte: Faculdade de Ciências da Saúde, Nutrição - UnB

Não tem muito segredo, mas vale anotar! 😌

Comes & Bebes

8 Dicas para escolher vegetais (parte 2)

8 dicas para escolher Vegetais Sempre escolha seguindo essas dicas: 1 - Batata Casca lisa, sem brotos nem manchas 2 - Beterraba Cor forte, casca lisa e folhas brilhantes 3 - Mandioca Estala ao quebrar e com polpa lisa 4 - Repolho branco Pesado, firme e claro 5 - Rabanete Liso, firme, brilhante, sem rachaduras 6 - Couve-flor Talo firme, brilhante e buquê sem manchas 7 - Abobrinha Firme, de cor brilhante e sem furos 8 - Abóbora Casca firme e sem partes moles Fonte: Faculdade de Ciências da Saúde, Nutrição - UnB

8 Dicas para escolher Vegetais

8 dicas para escolher Frutas e Vegetais Sempre escolha seguindo essas dicas: 1 - Tomate vermelho, liso e macio (evite o mole) 2 - Maçã pesada, lisa e resistente 3 - Cebola lisa, firme e pesada 4 - Banana gordinha e sem manchas (duram mais) 5 - Alho liso, firme e sem machucados 6 - Maracujá pesada e mexendo por dentro (chacoalhe!) 7 - Berinjela firme, casca fina, lisa, escura e brilhante 8 - Brócolis sempre fechadinho e verde escuro

8 Dicas para escolher Frutas e Vegetais

8 dicas para escolher Vegetais Sempre escolha seguindo essas dicas: 1 - Batata Casca lisa, sem brotos nem manchas 2 - Beterraba Cor forte, casca lisa e folhas brilhantes 3 - Mandioca Estala ao quebrar e com polpa lisa 4 - Repolho branco Pesado, firme e claro 5 - Rabanete Liso, firme, brilhante, sem rachaduras 6 - Couve-flor Talo firme, brilhante e buquê sem manchas 7 - Abobrinha Firme, de cor brilhante e sem furos 8 - Abóbora Casca firme e sem partes moles Fonte: Faculdade de Ciências da Saúde, Nutrição - UnB

Olha lá aquela tabelinha para salvar e consultar sempre 😉

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8 Dicas para escolher Vegetais

8 dicas para escolher Vegetais (parte 2) Sempre escolha seguindo essas dicas: 1 - Batata doce Limpa, firme e sem manchas 2 - Mandioquinha Lisa, sem marcas e de cor uniforme 3 - Quiabo Cor verde-escuro e a ponta fácil de quebrar 4 - Nabo Pele limpa e branca, duro quando maduro 5 - Alcachofra Folhas macias e sem marcas 6 - Chuchu Firme, sem manchas e de cor verde-claro 7 - Ervilha Vagem lisa, cheia, pesada e sem manchas 8 - Jiló Não tem marcas e é bem firme Fonte: Faculdade de Ciências da Saúde, Nutrição - UnB

8 Dicas para escolher vegetais (parte 2)

8 dicas para escolher Frutas e Vegetais Sempre escolha seguindo essas dicas: 1 - Tomate vermelho, liso e macio (evite o mole) 2 - Maçã pesada, lisa e resistente 3 - Cebola lisa, firme e pesada 4 - Banana gordinha e sem manchas (duram mais) 5 - Alho liso, firme e sem machucados 6 - Maracujá pesada e mexendo por dentro (chacoalhe!) 7 - Berinjela firme, casca fina, lisa, escura e brilhante 8 - Brócolis sempre fechadinho e verde escuro

8 Dicas para escolher Frutas e Vegetais

Como cozinhar com o ferro de passar ⚠️ Se está em condições extremas, essa gambiarra pode ajudar. 1. Com o ferro ainda desligado coloque-o com a parte de passar para cima. 2. Pressione o papel alumínio em volta da base do ferro até que fique com seu formato. 3. Ligue o ferro de passar e coloque sobre ele o papel alumínio virada para cima. 4. Agora é só esperar esquentar e usar como uma mini-chapa. Fonte: Slivki Show

Para momentos de situação extrema, vai que precisa 🤷

Faz Tudo

Como cozinhar usando o Ferro de Passar roupas

Tá sem ferro de passar? Então use uma panela!

8 Gambiarras geniais para fazer Café

Meditação Mindfulness: Técnica Comendo 1. Observe as cores do seu prato enquanto estiver comendo. Mesmo que seja só arroz e feijão; 2. Sinta o "cheiro das cores” e note a salivação que cada uma provoca; 3. Na primeira garfada, repare no movimento do braço. Sinta a textura e temperatura da comida na língua; 4. Siga mastigando lentamente, observando os músculos usados para essa ação.

Para isso, desligue a televisão e coma em silêncio 😌🥗

Sinta-se Bem

Meditação mindfulness: técnica comendo

Meditação Mindfulness: Técnica 'Escaneamento corporal' 1. Deite-se de olhos fechados. Perceba a barriga (subindo e descendo) e as costas encostadas na superfície; 2. Concentre sua atenção nos dedos do pé esquerdo. Repare nas sensações, tente diferenciar um dedo do outro; 3. Mude a atenção para a sola, calcanhar, tornozelo. Suba pela perna se concentrando nas sensações que aparecem; 4. Quando acabar com a perna esquerda, mude para a direita e percorra todo o corpo reparando em cada sensação.

Meditação mindfulness: técnica escaneamento corporal

Meditação Mindfulness: Técnica da luz líquida 1. Imagine uma “luz líquida” entrando pelo topo da sua cabeça e enchendo todo o seu corpo; 2. Imagine como a água caindo dentro de um vaso. A luz deve ser idealizada como clara e ampla; 3. O “líquido luminoso” sobe pelo corpo, enchendo-o e aliviando as tensões até chegar no rosto; 4. Quando acabar, dê atenção aos sons ao redor.

Meditação mindfulness: Técnica da luz líquida

A melhor forma de acender a churrasqueira Você vai precisar de: 1 pão francês; álcool gel; carvão 1. Faça um monte de carvão, com um espaço no meio; 2. Pegue o pão e tire o miolo. No lugar do miolo, coloque o álcool gel; 3. Coloque o pão no meio da churrasqueira, entre o carvão, e o acenda com o fósforo; 4. Vá alimentando a brasa com mais carvão. Depois de alguns minutos, comece o churrasco!

Testado e comprovado!

Comes & Bebes

Como acender a churrasqueira: a melhor maneira de todas!

Faça um acendedor de churrasqueira ou fogueira usando algodão

Faça você mesmo o melhor abanador para churrasqueira

Hambúrguer perfeito: Coloque a alface por baixo da carne! Isso vai evitar que o pão de baixo fique molhado e rasgue. Seu sanduíche vai ficar firme e não vai virar uma meleca.

Dica simples que faz toda a diferença! 🍔✨

Comes & Bebes

Coloque o alface por baixo ao montar o seu lanche (hambúrguer)

Hambúrguer perfeito: Não deixe seu hambúrguer ficar seco Antes de fritar o hambúrguer, faça um buraco na carne usando o polegar, mas sem atravessar o dedo. Assim, o óleo vai acumular ali e a carne ficará suculenta.

Truque para evitar que o hambúrguer caseiro fique seco

Hambúrguer perfeito: Água gelada nas mãos molda melhor a carne Para evitar que a carne moída grude nos seus dedos quando você for moldá-la, molhe as mãos com água gelada. Isso vai economizar um bom tempo (e carne!).

Truque da água gelada para fazer o hambúrguer perfeito

Em caso de chefe
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