• Colabore!
  • Sobre nós
  • Contato
Sofia

Sofia Frost
Universitária, estagiária e moradora do próprio canto. Mestre no samba de se virar nessa vida louca. Ocupadíssima que não dispensa um bom rolê e uns bons drink, e arranja tempo pra rir de menes e lutar pela paz no mundo.

Descubra como o corpo reage nessas situações e como evitar maiores problemas.

Crossfit Mental

Especialistas respondem o que é pior: Trabalhar sentado ou em pé?

Continuar Lendo...

ALERTA: O encosto da cadeira na verdade faz mal coluna, garantem cientistas

Ficar sentado por 8 horas é um veneno mortal, segundo estudo

Em caso de chefe
clique aqui