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Raphael Domingos

Raphael Domingos
Acredita que o processo de autoconhecimento é o melhor trampolim para encontrar propósito de vida, o que gera significado para toda uma existência, incluindo o aperfeiçoamento de performance profissional. Também crê no poder do colaborativismo e no sistema de conhecimento compartilhado.

25 Exercícios para treinar em lugares pequenos, muito pequenos mesmo!
Sinta-se Bem

“Baralho da Dor”: O treino favorito e barra pesada dos prisioneiros

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Os 10 Melhores Exercícios para fazer em 1m²

Conheça o exercício simples mais completo de todos

Faça mais do que só uma mísera repetição na barra fixa

No trabalho, na faculdade ou na festinha. Ter bons modos pode ser essencial.
Atitude Coletiva

27 Regrinhas para dar um banho de Etiqueta Social

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45 Conselhos para 'Homens de Classe'

Como vestir-se com elegância

Regras de sedução do cavalheiro contemporâneo

Tem casa na árvore, carruagem cigana, moinho holandês e até um jatinho!
Crossfit Mental

22 Lugares inusitados disponíveis para locação no Airbnb

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Os melhores países para viajar sozinho

25 Viagens que você precisa fazer ainda nessa vida
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5 Viagens românticas e inusitadas para solteiros se darem bem (e casais também)

Um mini-dicionário da linguagem corporal.
Atitude Coletiva

Aprenda a interpretar o significado de 32 posturas corporais

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Poder da Sedução: decodificando a linguagem corporal das mulheres

7 Truques corporais para gostarem de você instantaneamente

30 Sinais para saber quando uma garota está a fim de você

Uma verdadeira metralhadora de cultura na mesa do boteco.
Comes & Bebes

25 Fatos curiosos (e bizarros) sobre a Cerveja para ampliar os assuntos de bar

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24 Curiosidades que você PRECISA saber sobre a Cerveja

10 Mitos e Verdades sobre a Cerveja (que quase ninguém sabe!)

50 Curiosidades rápidas que você não precisa saber

O jato de ar é capaz de arremessar bactérias por até 3 metros de distância.
Sinta-se Bem

Pelo bem da tua saúde: Pare de usar secadores de mão, alertam especialistas

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A forma correta e definitiva de espirrar (sem contagiar o mundo)

9 Motivos para Lavar as Mãos depois do Banheiro

16 Coisas que tocamos Toda Hora e são Muito Sujas!

Os petiscos mais famosos em várias regiões do planeta.
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Os 15 Snacks mais comuns ao redor do mundo

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Ressaca em 10 paises: Receitas curiosas para curá-la

As melhores e piores opções do McDonald's ao redor do mundo

A volta ao mundo em 20 Pizzas

Para ter certeza se essa loucura te pertence, confira alguns dos sintomas.
Sorria, meu bem

11 Provas de que você é louco por Cachorros

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21 Regrinhas da etiqueta canina que todo mundo deveria saber

16 Situações que só quem tem cachorro entende

Sim! Para o cachorro você é como pai ou mãe, sugere pesquisa

O estudo demorou trinta anos para chegar nessa conclusão.
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Ter poucos (e bons) amigos aos 30 é um indicativo de felicidade, segundo estudo

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A Síndrome dos 20 e tantos

Aos 27 Anos: Os Fracassos Extraordinários

Filtro de caráter | Como evitar pessoas que não somam a sua vida

Dançar, trocar de roupa e abraçar um cachorro são algumas das indicações dos especialistas.
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15 Atitudes simples que ajudam quando estiver se sentindo um lixo

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4 Rituais para encontrar a felicidade comprovados pela ciência

Como treinar o cérebro para ser feliz

100 Desenhos que vão te ajudar a sair da fossa

Estratégias de especialista para fazer tudo aquilo que antes você não dava conta.
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7 Truques de mestre para uma rotina realmente produtiva

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Aumente sua produtividade: 9 Truques que você devia praticar hoje

6 Práticas (que funcionam) para o dia a dia ser mais produtivo

5 Mitos (e verdades) sobre ser Bem Sucedido

Queima gordura, dá força, resistência, é de graça e pode ser feito em qualquer lugar!
Sinta-se Bem

Conheça o exercício simples mais completo de todos

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Treino de 5 minutos (mais eficiente que meia hora de esteira - sério!)

Os 10 Melhores Exercícios para fazer em 1m²

O "Treino de 7 minutos" realmente funciona, revela estudo

Para dar um reset no cérebro e sair da fossa, basta fazer um exercício simples.
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Técnica dos 4 estágios: Como afastar toda a negatividade da nossa mente

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Você REALMENTE quer ser feliz?

5 Motivos (científicos) para cantar no chuveiro - A saúde agradece!

CUIDADO: Assistir séries pode torná-lo depressivo, segundo estudo

Apertar esses pontos incentiva o relaxamento, ameniza a ansiedade e também a depressão.
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6 Pontos no corpo que aliviam as dores, segundo a Reflexologia

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Truque dos 3 Dedos: o fim da ansiedade, enjoo e insônia

Como se livrar das cólicas menstruais sem remédio

Dor na planta do pé? Alongue-se e livre-se dela!

Não é porta-moedas! O segredo foi finalmente revelado.
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Afinal, pra que serve o “Bolsinho da calça Jeans”?

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Afinal, pra quê serve o furo extra do tênis?

Afinal, o que acontece quando uma mosca pousa na comida?

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Um Homem que se preze precisa estar preparado para tudo.
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Guia Ilustrado: Tudo o que um Homem deveria ter em seu Carro

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27 Maneiras criativas de deixar seu Carro ainda mais incrível

Três novidades para Carro que deveriam ser obrigatórias

Nunca pegue a contra-mão! Um review bem diferente do Novo Ka