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Dario C L Barbosa

Dario C L Barbosa
Fundador e editor do Almanaque SOS. Paulistano, formado em Comunicação Social, trocou os anos em redes de rádio e televisão (SBT, Record, Band, etc.) pela internet em 2012. Vegano e meditante, busca evoluir junto com todos os seres enquanto caminham. ( Twitter - Instagram ).
Como levar peças molhadas na mala ou mochila Coloque sua roupa molhada dentro do saco bem fechado (de preferência com "zip lock") junto com vários pacotinhos de sílica gel. Em algumas horas, estará seca. A dica funciona com peças pequenas e leves como roupas íntimas, sungas e biquinis. Fonte: Nifty

Não jogue fora os pacotinhos de sílica gel 😉

Faz Tudo

Truque para levar roupa ou peça de banho molhada na mochila

6 Utilidades incríveis com Silica Gel (o saquinho que vem na roupa)

7 Usos para o saquinho de Sílica Gel (que você ia jogar fora)

Como abrir o lacre emperrado da garrafa de Catuaba 1. Com o polegar e o indicador, segure a parte inferior do lacre que cobre o bocal da garrafa.  2. Segurando o lacre inferior, gire o corpo da garrafa. O lacre superior (tampinha) vai quebrar rapidamente.   Fonte: Oi Gouvs - Youtube

ATENÇÃO, JOVEM ⚠ Dica importantíssima!

Comes & Bebes

Como abrir o lacre emperrado da garrafa de Catuaba

16 Drinks curiosos que todo estudante deveria aprender a fazer

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A nossa querida Catuaba pode salvar vidas, revela estudo da USP

A calvície masculina tem causas genéticas, mas também pode ser influenciada por hábitos.

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8 Mitos e Verdades sobre queda de cabelo masculino (calvície)

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O fim da calvície? Acaba de ser apresentado novo remédio revolucionário

Finalmente anunciaram a cura para a calvície

Use a esponja velha nos vasos de planta Basta recortar a esponja do tamanho da folga entre o pratinho e o vaso. Assim, a esponja que ia para o lixo evita proliferação do mosquito da dengue (Aedes Aegypti), ao mesmo tempo que mantém sua plantinha hidratada.

(Re)aproveite a bucha velha, a sua plantinha agradece! ♻️🌱

Vai, planeta!

Use a esponja velha em vasos com plantas para evitar mosquitos

Horta sustentável: Aprenda a fazer um Vaso inteligente com garrafa PET

Jardim vertical: como fazer um Vaso Freático com Garrafa PET

Cuidado ao descartar Lâmpadas Fluorescentes! Por ter mercúrio, o descarte desses objetos não deve ser encarado como um vidro qualquer, no lixo comum, muito menos no reciclável. As lâmpadas queimadas devem ser embrulhadas em jornal e levadas à um ponto de descarte, próprio para coleta desse tipo de material. Caso a lâmpada tenha se quebrado, abra as janelas da casa. Se caiu pozinho no chão, limpe com jornal úmido

O descarte de lâmpadas fluorescentes merece ATENÇÃO! ⚠️

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Lâmpada Fluorescente: não jogue no lixo comum e evite contato direto!

Como descartar Objetos Cortantes, segundo os catadores de lixo

Muito cuidado ao jogar latas de alumínio no lixo (você pode estar fazendo merd*)

Truque para ensaboar a louça 1. Faça um corte no meio da esponja com uma faca; 2. Corte um pedaço do sabão; 3. Coloque o sabão dentro da esponja; 4. Lave a louça com mais facilidade!

Gambiarras geniais, trabalhamos! 😜

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Truque para ensaboar a louça com mais facilidade

Aprenda a fazer 6 Litros de Detergente com menos de 4 reais

O melhor e mais prático Truque para arear Panelas que encardiram

Pelo visto erramos na quantidade de pasta de dente e na hora da escovação.

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9 Mitos e Verdades curiosos sobre a saúde bucal

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Como evitar cáries sem precisar escovar os dentes: a ciência tem uma resposta!

Sangramento na gengiva: o que estou fazendo errado e como tratar?

Prancha o melhor exercicio para barriga tanquinho. Segundo estudo de Harvard, para ter o "tanquinho" perfeito é necessário fazer exercícios do core, que utilizem o corpo todo. As abdominais focam apenas nos músculos abdominais então, por isso, fazer a prancha é mais proveitosa pois trabalha diversos grupos musculares. Fonte: Harvard Medical School

Abdominal ajuda, mas esse é bem melhor!

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Prancha: o melhor exercício para abdómen tanquinho!

Conheça o exercício simples mais completo de todos

"Baralho da Dor": O treino favorito e barra pesada dos prisioneiros

A gengiva sangrando pode ter várias causas, é importante ficar de olho!

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Usar fio dental antes ou depois de escovar os dentes? A ciência responde!

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Como encher o colchão inflável sem usar a bomba Utilize o secador de cabelo no modo de ar frio. Simples assim! Basta cortar a tampa de uma garrafa PET de 500ml para usar como funil, encaixar no secador e colocar a gambiarra na entrada de ar do colchão.

Essa quebra um galhão!! 😉

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Como encher o colchão inflável sem usar a bomba

Como encher um colchão inflável com um saco de lixo

11 Utilidades criativamente geniais para o Secador de Cabelo

Diminua 5ºC do ambiente com essa gambiarra científica 🌬

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Como fazer um Ar Condicionado caseiro sem energia, com garrafa PET e papelão

Faça um "Ar Condicionado de PET": É barato, sustentável e não gasta energia!

Como transformar o seu ventilador em um "ar-condicionado"

Mantenha o rejunte sempre limpo com uma vela Você precisa de: 1 Vela ou a Parafina pura (se o rejunte for colorido, procure uma vela colorida) Paninho ou flanela 1. Limpe os azulejos e rejunte como de costume. 2. Aplique a parafina quando tudo estiver super seco e limpo. 3. Passe um pano limpo ou flanela para retirar o excesso de cera. A parafina ajuda na impermeabilização e higienização do rejunte, funcionando como uma película de proteção, pois repele a água e evita o mofo.

Camada de proteção poderosa para o seu banheiro 🕯✨

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Truque genial para manter o rejunte sempre limpo

Limpeza natural para o Rejunte encardido

Na chuva ou na lama: Truque para manter o sapato sempre novo!

8 Dicas simples para nunca comer Carne Estragada 1. Fique de olho na data de fabricação e validade; 2. Observe atentamente a cor: tem que ser vermelha; 3. Faça o teste do cheiro: evite forte odor; 4. Sinta a textura: evite carne viscosa ou pegajosa; 5. Opte por produtos frescos 6. Compre em locais de confiança 7. Como conservar em casa: geladeira 2 dias, freezer 30 dias; 8. Se pintou dúvida, não coma.

Atenção ao item 7 ⚠

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8 Dicas simples para nunca comer carne podre

7 Dicas imperdíveis para fanáticos por hambúrguer

Diminuir o churrasco no Brasil pode salvar o planeta; é sério!

6 Truques do Japão para diminuir o estresse 1. Tomar um banho demorado (de banheira), escutando música enquanto relaxa. 2. Manter a mesa de trabalho, a casa, o quarto e tudo ao redor limpo e organizado. 3. Fazer exercícios, alongamentos e respirações profundas. 4. Manter uma alimentação balanceada. 5. Fazer massagem na cabeça, pressionando-a com os dedos. 6. Praticar qualquer tipo de meditação; principalmente em grupo. Fonte: "Ikigai: Os segredos dos japoneses para uma vida longa e feliz" - Héctor García, Miralles Francesc, Elisa Menezes

Ikigai vale a pena! 🥰

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6 Truques do Japão para diminuir o estresse

Ikigai: O segredo para viver feliz por mais de 100 anos

Técnica das narinas: Controle a ansiedade pelo nariz

Avós vivem mais quando passamos mais tempo com eles Quem recebe visitas regulares na velhice tem cerca de 2 vezes mais chance de viver após os 70 anos. As pessoas que se identificaram como solitárias tiveram 59% mais chance de ter um declínio nas habilidades cotidianas. Fonte: Universidade da Califórnia, São Francisco

Visite seus avós ❤️

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Avós vivem mais quando passamos mais tempo com eles

Nossos Pais e Avós viverão mais se passarmos mais tempo com eles, diz estudo

Como acabar com o choro de qualquer criança com apenas uma pergunta

Faça você mesmo Cortador de Isopor portátil Você vai precisar de: 2 chaves comuns 1 pilha “tipo C” Fio de níquel (pode utilizar cordas de violão/guitarra de níquel ou aço) 1. Amarre um pedaço do fio de níquel na ponta de uma chave. Dê voltas para prender bem (pode usar alicate); 2. Tire a medida do arame, que é a distância entre as chaves e a bateria; 3. Enrole a extremidade solta do fio na segunda chave e corte as sobras do fio; 4. Posicione cada chave em uma extremidade da pilha e pronto!

Seja para fazer maquetes ou fantasias, essa dica pode te ajudar muito! 🧙‍♂️🧚‍♀️🧜‍♂️🧛‍♀️

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Como fazer um cortador de isopor usando uma pilha (ideal para cosplay)

Adeus, academia! Cosplayer mostra como criar músculos falsos com sutiã

Como fazer uma Maquininha Portátil de cortar Isopor com 1 Pilha e 2 Chaves

O truque do Ovo cozido perfeito! cremoso e econômico 1. Coloque a panela com água no fogo e espere ferver. 2. Só depois, coloque os ovos e deixe cozinhar por exatamente 3 minutos. 3. Desligue o fogo e deixe-os dentro da panela por 8 a 10 minutos. 4. Coloque os ovos na água fria. Descasque-os normalmente. Com essa técnica você ainda economiza no gás!

Só sucesso com essa dica 🥚✨

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4 PASSOS DA COMUNICAÇÃO NÃO VIOLENTA 1. Observação Observe o que está acontecendo de fato, sem julgar, sem juízo de valor.  Ao contrário, as pessoas tendem receber como crítica. 2. Sentimentos Identifique o que está sentindo em relação ao que observa.  Nomeie: frustração, alegria, tristeza, etc. Expressar-se ajuda a resolver conflitos. 3. Necessidades Identifique suas necessidades, valores ou desejos de forma conectada aos sentimentos que observou. Ex: necessidade de apoio, paz, alimentação, etc. 4. Pedido Informe suas necessidades e sentimentos, e faça um pedido claro. Ex: Minha necessidade de apoio não está sendo correspondida, e isso me frustrou. Você aceitaria conversar comigo agora? Fonte: Marshall Rosenberg | Ágora Entertraining  

Também é importante aprender a ouvir "não" como resposta 😉

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