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Dario C L Barbosa

Dario C L Barbosa
Fundador e editor do Almanaque SOS. Paulistano, formado em Comunicação Social, trocou o rádio e a televisão pela internet em 2012. Vegetariano, meditante, na luta por consciência e equidade. ( Twitter - Instagram ).

Saiba quem são os Binomistas e porque eles investem e fazem trades na Plataforma da Binomo.

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Carne vs. Feijão Preto* *comparativo para 100 gramas. Proteina -  Carne: 26 gramas Feijão Preto: 21 gramas Gordura -  Carne: 3,5 gramas Feijão Preto: 0,9 gramas Ferro - Carne: 1,2 gramas Feijão Preto: 5,1 gramas Água utilizada na produção - Carne: 100 litros de água Feijão Preto: 20 litros de água Emissão de gás na natureza - Carne: 15 kg de CO2 Feijão Preto: 0.56 kg de CO2 Animais abatidos (apenas no Brasil) - Carne: 27 milhões Feijão: zero Fonte: Choose Veg, IBGE, USDA

Existem muitos alimentos que são tão ou mais nutritivos quanto um pedaço de bife.

Comes & Bebes

Feijão tem tanta proteína quanto a carne e impacta menos a natureza

Arroz e Feijão viram proteína quando consumidos juntos

Mito: Proteína animal NÃO é mais completa que a vegetal

Solteiros que convivem com cachorro vivem mais (e melhor) Dividir a rotina com o peludo reduz: • 33% a chance de morrer por causas naturais; • 11% a incidência de doenças cardiovasculares fatais. Fonte: Universidade da Uppsala, Suécia

Os cães são verdadeiros membros da família para os solteiros.

Vai, planeta!

Solteiros: para o bem do seu coração, adote um cachorro

Quem vive com gatos tem risco menor de sofrer ataque cardíaco Um estudo revelou que conviver com um gato reduz a probabilidade de infarto em cerca de 33%. Animais de estimação, principalmente gatos, ajudam a aliviar a tensão excessiva. As carícias diminuem os níveis de estresse, a frequência cardíaca e a pressão sanguínea. Fonte: Universidade de Minnesota

Viver com gatos (ou animais) diminui o risco de sofrer ataque cardíaco

Lei garante que pacientes internados recebam visitas de animais de estimação

Ho’oponopono: a terapia do perdão Segundo a técnica, o que há no outro habita dentro de mim. Então, ao resolvermos nossos conflitos internos, geramos uma resolução externa. Como fazer: Repetir diariamente as 4 expressões como um mantra “Sinto muito“ “Me perdoe“ “Eu te amo“ “Sou grato/a“ Dê ênfase à expressão que mais combine com o seu momento, até que se “desamarre”.

Segundo estudos, a técnica ainda é eficiente para aliviar o estresse.

Sinta-se Bem

Ho’oponopono: ema breve explicação sobre a técnica

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Em caso de chefe
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