Já pensou em unir a fantástica fábrica de gulodices com o universo saudável?
Paciência você deve ter, meu jovem Padawan. Como diria Ana Hickmann, tudo é possível!
Aprenda agora uma receita deliciosa de batata doce que parece frita mas é assada!
Passo a Passo
Ingredientes
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1 Batata Doce
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2 colheres de Azeite de Oliva
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2 colheres de Semente de Gergelim (opcional)
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2 colheres de Tempero de Churrasco ou Tempero de Ervas
Como fazer
Lave muito bem, e corte a batata doce em tiras, sem descascá-las.
Coloque-as em água fervente por 4 minutos.
Passe o azeite de oliva sobre uma assadeira.
Leve a assadeira vazia ao forno a 180°C por 4 minutos.
Retire as batatas do fogo e escorra a água.
Agora coloque as batatinhas na assadeira que estava esquentando no forno. Salpique as sementes de gergelim, o tempero de churrasco e misture tudo.
Leve novamente a assadeira ao forno, agora com as batatas.
Asse por 30 a 45 minutos e vire na metade do tempo.
Pronto! Batata doce gostosa como frita, só que muito mais saudável.
Tá bem, a minha foto não ficou lá essas coisas, MAS É UMA DELÍCIA!
A receita eu aprendi no canal do Warren Nash no Youtube:
imagem de capa: Youtube – Warren Nash
