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Sinta-se Bem

Alongamento contra crises de enxaqueca

Para quem já tentou de tudo, essa é uma alternativa 😌

Alongamento contra crises de enxaqueca 1. Fique a um passo da parede. 2. Encoste as costas e a cabeça na parede. 3. Pressionando a cabeça contra a parede, incline o queixo para baixo. 4. Contraia os músculos da parte de trás da garganta. Sustente por 15 a 45 segundos, algumas vezes ao dia. Especialmente quando estiver se sentindo bem. Dario C L Barbosa Publicado: 03/09/2020 10:33 | Atualizado: 03/09/2020 10:33

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