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Busca por: "meditar"

Além de reconstruir a matéria cinzenta e criar genes antienvelhecimento.

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Perfeita para quem quer meditar mas não consegue ficar quieto.

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"Abrace árvores no isolamento social", recomenda oficiais islandeses

Seja para passar o tempo ou fazer algo útil, sempre tem um site perfeito para você.

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20 Aplicativos perfeitos para não pirar na quarentena (jogos, exercícios e mais!)

11 Podcasts que você deveria ouvir enquanto está no busão, metrô ou trem

Regra 21/90: como tornar algo um hábito Comprometa-se com uma meta pessoal ou profissional por 21 dias consecutivos. Após esse período, vai se tornar um hábito. Continue a fazê-lo por mais 90 dias para que, então, se transforme em uma mudança permanente. Um estilo de vida.

Que tal começar a meditar ou caminhar todos os dias? 😉

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Regra 21/90: Como transformar algo em um hábito ou estilo de vida

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21 Atitudes práticas que você pode começar AGORA para mudar isso daí; talquei?

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E você pode ajudar esses projetos sem sair de casa.

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E ainda como atrair experiências positivas para sua vida.

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