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Crossfit Mental

Yoga e Meditação estão mudando a vida de crianças periféricas do Brasil

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A ciência comprova que a meditação é tão benéfica que muda o formato do cérebro

Meditação é tão poderosa que pode curar o TOC sem remédios, garantem especialistas

O autor da técnica a nomeou como 'Primeiros Socorros Imediatos'.

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Como sair da bad: Meditação rápida para momentos de pânico

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Importante: Como recuperar a calma durante um Ataque de Pânico

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Perfeita para quem quer meditar mas não consegue ficar quieto.

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Meditação Dinâmica: Aprenda a meditar dançando, pulando, gritando e rindo

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A prática pode ser uma grande solução para evitar momentos de tensão.

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15 Passos para praticar Meditação Mindfulness no trabalho

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10 Dicas práticas de meditação "Mindfulness" que vão transformar sua vida

Antes de cair nas garras do farmacêutico, aposte no autoconhecimento.

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Técnicas simples de respiração podem curar diversas doenças, segundo a ciência

Para ir contra a teoria da conformidade social e o experimento de milgram.

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‘Maria vai com as outras’: Estudo revela que a Meditação pode resolver o Efeito Manada

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Controla o estresse, a ansiedade e te deixa mais inteligente.

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10 Dicas práticas de meditação "Mindfulness" que vão transformar sua vida

O Truque mais simples para Meditar em qualquer lugar e hora

Alguns autores consideram a técnica como um 'super poder' da vida real.

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10 Dicas práticas de meditação “Mindfulness” que vão transformar sua vida

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A Técnica de Respiracão que promete Melhorar o Dia em 1 Minuto

Mesmo com o isolamento social, é possível ter um Natal alegre e positivo sozinho.

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Natal sozinho: como passar sem a família e ainda assim torná-lo feliz

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Isolamento social: como aguentar mais uns meses e não desistir

Solidão ou solitude?

Você pode aprender novas habilidades e fazer mudanças duradouras com pequenos passos.

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Psiquiatra revela Truque Simples para se livrar dos Maus Hábitos (vícios)

O "creme anti-idade" mais eficiente do mercado é gratuito.

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Estresse envelhece porque age igual uma doença contra as células

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Cientista ganhadora do Prêmio Nobel revela o segredo para a juventude prolongada

101 Técnicas simples para se livrar do Estresse, segundo a psicologia

Adolfo wildt, maschera dell'idiota, 1924 (gardone riviera, il vittoriale)

Se tem algo abundante nesse mundo e que nem sempre é possível evitar, são os idiotas.

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Como lidar com idiotas sem ser um idiota?

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Estoicisimo: o que significa a filosofia que se tornou popular entre jovens

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