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Busca por: "MINDFULNESS"

A prática pode ser uma grande solução para evitar momentos de tensão.

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Alguns autores consideram a técnica como um 'super poder' da vida real.

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O Truque mais simples para Meditar em qualquer lugar e hora

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A técnica é semelhante ao mindfulness (atenção plena).

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Ao invés de acelerar, que possamos ir com calma.

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Positividade tóxica: não é possível ser feliz o tempo inteiro - e tá tudo bem!

O autor da técnica a nomeou como 'Primeiros Socorros Imediatos'.

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Antes de cair nas garras do farmacêutico, aposte no autoconhecimento.

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Sugerimos uma maneira simples para tratar isso.

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Além de reduzir risco de diabetes, AVC e ataque cardíaco.

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