Dicas
8 Provas curiosas de que “Ovo é o melhor amigo do Solteiro!”
31 de agosto de 2015
Postado por Tainara Rebelo
Reza a lenda que a cada fase da vida o homem tem um novo melhor amigo. Na infância pode ser um brinquedo ou o cobertor. Na adolescência, o celular. E na vida adulta, é o ovo!
Em termos técnicos, o ovo é rico em ferro, fósforo, cálcio e vitaminas A, B6, B12 e aminoácidos essenciais, ou seja, quem não consome carne pode ter nos “redondinhos” uma fonte rica de nutrientes.
A título de curiosidade, de acordo com a Associação Paulista de Avicultura (APA), por ano são produzidos 26 bilhões de ovos de galinha. É ovo pra caramba, né?
Abaixo, vamos listar 8 usos curiosos, gostosos ou inusitados do ovo e seus componentes para provar que ele é realmente o nosso melhor amigo na vida adulta, confira!
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1. Hidrata o cabelo
Os ovos têm efeito hidratante para os cabelos se misturados com algumas substâncias.
Receita: Misture duas gemas em uma tigela com uma colher do seu condicionador. Vá para o chuveiro e lave os cabelos normalmente com o shampoo. Na sequência, aplique a máscara de ovos no comprimento e na ponta dos fios. Deixe agir por 20 minutos e enxague bem. Depois, passe apenas o condicionador nas madeixas e deixe agir por 5 minutos. Enxague bem e seque como de costume.
O procedimento pode ser feito uma vez por semana para não sobrecarregar os fios. Nosso melhor amigo deixa as madeixas macias, brilhantes e sem frizz!
2. Alivia queimaduras
Alguns médicos defendem o uso da clara de ovo em queimaduras da seguinte maneira: quando se queimar, lave o local com água fria e deixe secar naturalmente. Depois aplique a clara no local machucado. Ela deverá formar uma película na queimadura, aliviando a dor, o inchaço e a vermelhidão no local.
Mas, atenção: o uso das claras só é recomendado em queimaduras brandas. Em casos graves deve-se procurar um médico imediatamente.
3. Afia lâminas (e aduba a horta!)
Um uso curioso da casca do ovo é para afiar as lâminas do liquidificador. Para isso, basta colocar as cascas quebradas e limpas no congelador por algumas horas, e depois bater no aparelho por alguns segundos com água. Depois basta só lavar como de costume, as lâminas vão ficar como novas.
Depois de afiar, essas cascas ainda servem como adubo pra nossa hortinha!
4. Jantar rápido e nutritivo
As omeletes são refeições ricas em nutrientes porque são basicamente feitas com ovos. O que pode engordar é o recheio dela. A receita tradicional leva 2 ovos, sal e pimenta do reino, salsa picada e um fio de óleo para fritar.
Opção prática: também rola fazer (sem óleo) no grill ou sanduicheira!
5. Fitness Lifestyle
Pelo simples motivo de ser rico em proteína magra! Ou seja, além de matar aquela fominha, ele ajuda no desenvolvimento dos músculos.
A dica aqui é usar somente as claras ou adicionar um ou dois ovos cozidos no lugar da carne (branca ou vermelha) do seu almoço. Em todo caso, a consulta ao nutricionista para readaptação alimentar é sempre recomendada.
6. Tira acidez
Uma coisa que pouca gente sabe é que a casca do ovo possui pH alcalino, e por isso ajuda a neutralizar a acidez de alguns alimentos.
A dica da vez: colocar uma casca limpa no filtro para coar o café. A bebida não terá seu sabor alterado e fica bem mais saudável! Isso é coisa que só o melhor amigo faz por você, não acha?
7. Vasinho para mudas
Para uma hortinha mais bonita e saudável você vai precisar quebrar os ovos com cuidado para não estragar as cascas. Dê preferência a quebrá-los pouco acima da metade, para que os “vasinhos” fiquem mais fundos.
Encha as cascas até a metade com terra, coloque a muda que desejar e depois coloque as cascas de volta na caixa, mas sem tampar. Em pouco tempo você terá mudinhas saudáveis para plantar.
8. O Ovo e o Tempo
Que ele é nosso amigão, você já não tem mais dúvidas, então a gente deixa aqui uma tabelinha que vai te ajudar muito no fortalecimento dessa amizade toda!
Fontes: Fernandacaroline | Comidaereceitas | Melhorcomsaude | Orientacoesmedicas | MulheresDicas
