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Sinta-se Bem

8 Exercícios simples para sair do piloto automático

Saia da zona de conforto de vez em quando 😉

Exercícios de quebra de rotina para estimular o cérebro e tirá-lo do piloto automático 1- Use o relógio de pulso no braço direito. 2- Ande pela casa de trás pra frente. 3- Vista-se de olhos fechados. 4-Veja as horas em um espelho. 5-Troque o mouse do computador de lado. 6- Escove os dentes com as 2 mãos. 7-Mude o caminho para o trabalho. 8- Escreva com a outra mão. Fonte: Minhavida Dario C L Barbosa Publicado: 12/04/2019 09:57 | Atualizado: 12/04/2019 09:57

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