Aqui no SOS, defendemos o direito de todo mundo fazer e comer coisas gostosas mesmo sem habilidade culinária ou muito tempo disponÃvel. E até mesmo para quem manda bem na cozinha mas não está disposto a fazer receitas elaboradas.
Pensando nisso, preparamos uma lista eclética para te ajudar nessa: receitas de 15 minutos até 1 minuto! Por mais que algumas delas sejam requintadas, não precisam de prática nem de preparo demorado: são as famosas receitas pá-pum.
1. Bolo de Caneca de Nutella: 1 minuto
Não tem mistério no preparo e com apenas 4 ingredientes é possÃvel fazer uma maravilha dessas dentro em apenas 1 minuto. Sim, eu disse 1 minuto.
2. Cookie de Caneca: 3 minutos
Esse cookie de caneca é a receita mais elaborada da lista, por conta do número de ingredientes, mesmo assim é ideal para tem muita pressa e pouca (ou nenhuma) habilidade culinária. Afinal, é só misturar os ingredientes e, em 1 minutinho, o cookie fica pronto.
3. Panqueca recheada com Nutella: 3 minutos
Pode parecer uma receita elaborada, mas é apenas uma massa tradicional de panqueca com uma colher de recheio no meio. Absolutamente sem mistério.
4. Tapioca com Nutella e Banana: 5 minutos
Se você não se arrisca a fazer a massa de panqueca, uma alternativa mais prática é a tapioca (especialmente se já utilizar a goma hidratada). É só preparar e rechear de acordo com o tamanho da sua vontade de comer doces. Use a criatividade e varie nos recheios.
5. Pudim de Caneca: 5 minutos
Pudim dispensa apresentações. A gente descobriu uma receita super fácil para os fãs mais preguiçosos dessa delÃcia: “com essa receita i-n-c-r-Ã-v-e-l de pudim de leite na caneca, até mesmo Homer Simpson levantaria da poltrona para fazer”.
6. Cocada Cremosa: 7 minutos
Aqui você vai precisar apenas misturar os ingredientes e levar ao micro-ondas. Se for comer ainda quentinha, em 7 minutos a cocada já fica pronta para devorar.
7. Doce de Leite: 8 minutos
Apenas 1 ingrediente e, em menos de 8 minutos, você terá um doce de leite incrÃvel para chamar só de seu. Dá para enrolar em formato de brigadeiro ou deixar em ponto de colher. Uma verdadeira deliciosidade versátil.
8. Peras Assadas: 8 minutos
A receita mais chique da lista, leva uvas passa (para quem ama) e calda de laranja (se você não sabe o que é, clique aqui). Essa maravilhosidade fica pronta em menos de 8 minutos.
9. Brigadeiro de Café: 10 minutos
Uma ótima alternativa para variar um pouco do tradicional brigadeiro é o brigadeiro de café. O modo de preparo é basicamente o mesmo, só precisa substituir parte do achocolatado (ou chocolate em pó) por café solúvel.
10. Banana Caramelada com Laranja: 10 minutos
Fácil e rápida do jeito que a gente gosta. A banana caramelada com um toque de suco de laranja é a receita ideal para quem não manja dos paranauês da cozinha – só precisa ter cuidado para não deixar o caramelo passar do ponto (vai mexendo que dá certo).
Se for para impressionar visitas e você estiver a fim de ostentar, é só servir junto com um sorvete. Uma sobremesa com cara de prato de restaurante, mas que levou pouco mais de 10 minutos para ficar pronta.
11. Pipoca Doce com Leite Ninho: 15 minutos
Uma pipoca gourmet de responsa. A sobremesa ideal para aquele jantar que vai emendar uma maratona de séries ou filmes. Com milho de pipoca, óleo, água, açúcar e leite em pó você pode reproduzir essa receita – sem nenhuma complicação.
12. Abacaxi Grelhado: 15 minutos
Pode ser sobremesa, pode ser acompanhamento – você decide. Uma alternativa de preparo ideal especialmente para quem sempre fica com ardência na boca ao comer a fruta crua. O preparo pode ser feito na frigideira ou numa grelha se você estiver no meio daquele churrasco. Fácil, rápido e muito saboroso.
13. Docinho de Leite Ninho: o tempo de modelar
A menos requintada está na lista por um motivo nobre: sobremesa que não vai ao fogo, forno ou micro-ondas? Temos. É só misturar os ingredientes (leite em pó, açúcar, leite condensado e leite de coco) e pronto. Mais fácil que isso impossÃvel.
14. Coxinha de Leite Ninho com Nutella:Â o tempo de modelar
Agora sim, essa pode ser considerada a versão gourmet da receita anterior. Com a mesma base, também sem ir ao fogo, dá pra modelar ‘coxinhas’, rechear com Nutella ou o creme que preferir e dizer adeus à dieta.
15. Salada de Frutas: o tempo de picar
A sobremesa clássica que não pode faltar, inclusive pela praticidade no preparo. Afinal, é só picar as frutas e, se o foco não for dieta, incrementar com mel ou leite condensado (quem nunca?).
Dica: faça a receita quando tiver com frutas bem maduras, geralmente elas ficam mais adocicadas e assim você consome todas, evitando o desperdÃcio.
