Almanaque SOS | Sempre tem jeito.
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Nervoso por causa de uma apresentação, discurso ou primeiro encontro? Então assopre o dedão! O nervo vago, que se conecta com o dedão, controla a frequência cardíaca. Por conta disso, ao soprá-lo, sua frequência tende voltar ao normal. Mas para funcionar, você realmente precisa colocar o polegar dentro da boca e soprar. Não vale assoprar de longe. fonte: Dr. Arun Ghosh - Hospital Spire Liverpool, Mayo Clinic

O estudo não faz diferença entre os dedões esquerdo e direito 😙👆💨

Sinta-se Bem

Se ficar nervoso ou com ansiedade, basta assoprar o dedão!

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Neiguan: Ao pressionar essa área do braço controla a ansiedade e a insônia

Pesquisa revela que o contato físico realmente alivia as dores igual remédio